مدلینگ

عکس مدلینگ

You are here: Home - های برای


Tag Archives: های برای

عکس های شهادت امام رضا (ع) و متن های شهادت امام هشتم برای پروفایل

عکس های شهادت امام رضا (ع) و متن های شهادت امام هشتم برای پروفایل

متن غمگین شهادت امام رضا (ع) عکس ها و تصاویر شهادت امام هشتم امام رضا (ع) برای پروفایل شهادت امام رضا علیه السلام بنابه قول مشهور در بین شیعه در روز 30 صفر سال 203 هجری قمری واقع گردیده است. آن حضرت توسط مامون خلیفه عباسی و با خورانده شدن سم به شهادت رسیدند. انگور می دهند که قربانی ات کنند …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های شهادت امام رضا (ع) و متن های شهادت امام هشتم برای پروفایل

متن غمگین شهادت امام رضا (ع) عکس ها و تصاویر شهادت امام هشتم امام رضا (ع) برای پروفایل شهادت امام رضا علیه السلام بنابه قول مشهور در بین شیعه در روز 30 صفر سال 203 هجری قمری واقع گردیده است. آن حضرت توسط مامون خلیفه عباسی و با خورانده شدن سم به شهادت رسیدند. انگور می دهند که قربانی ات کنند …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های شهادت امام رضا (ع) و متن های شهادت امام هشتم برای پروفایل

معرفی دمنوش های قوی گیاهی آرامش بخش برای سلامت

معرفی دمنوش های قوی گیاهی آرامش بخش برای سلامت

با مصرف دمنوش های گیاهی مانند بابونه و زعفران می توانید اعصاب و روان را آرامیش ببخشید که در طب سنتی هم به این فایده این مواد اشاره شده است و مصرف آنها توصیه شده است. دمنوش های گیاهی برای آرام شدن اعصاب اضطراب، استرس، اعصاب نا آرام و … در زندگی بیشتر افراد جامعه …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

معرفی دمنوش های قوی گیاهی آرامش بخش برای سلامت

با مصرف دمنوش های گیاهی مانند بابونه و زعفران می توانید اعصاب و روان را آرامیش ببخشید که در طب سنتی هم به این فایده این مواد اشاره شده است و مصرف آنها توصیه شده است. دمنوش های گیاهی برای آرام شدن اعصاب اضطراب، استرس، اعصاب نا آرام و … در زندگی بیشتر افراد جامعه …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

معرفی دمنوش های قوی گیاهی آرامش بخش برای سلامت

کمک های اولیه ضروری برای سفر

کمک های اولیه ضروری برای سفر

لوازم ضروری کمک های اولیه لازم برای سفر اگر برای رزرو هتل اقدام کرده اید و لوازم سفر را آماده می کنید بهتر است یک کیف کوچک از لوازم کمک های اولیه نیز جزو ماورد ضروری سفرتان باشد. زمانی که در حال بستن چمدان‌های خود برای یک سفر هستید ساده‌ترین قسمت، تمرکز روی برداشتن کفش …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

کمک های اولیه ضروری برای سفر

لوازم ضروری کمک های اولیه لازم برای سفر اگر برای رزرو هتل اقدام کرده اید و لوازم سفر را آماده می کنید بهتر است یک کیف کوچک از لوازم کمک های اولیه نیز جزو ماورد ضروری سفرتان باشد. زمانی که در حال بستن چمدان‌های خود برای یک سفر هستید ساده‌ترین قسمت، تمرکز روی برداشتن کفش …

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

کمک های اولیه ضروری برای سفر

عکس های جورجینا رودریگز نامزد کریس رونالدو درحال آماده شدن برای کریسمس

عکس های جورجینا رودریگز نامزد کریس رونالدو درحال آماده شدن برای کریسمس

های نامزد روالدو, دوست دختر رونالدو, تصاویر جدید نامزد کریستیانو رونالدو

جورجینا رودریگز نامزد 22 ساله کریس رونالدو است که عکس های جدید خودش را منتشر کرده است.

های جورجینا رودریگز نامزد جدید رونالدو

جورجینا رودریگز, نامزد کریستیانو رونالدو, عکس های جدیدی از خودش را منتشر کرد.

این مادر 22 ساله, مدتی پیش صاحب اولین فرزندش شد و یک دختر دیگر برای رونالدو به دنیا آورد.

در ادامه عکس های جدید جورجینا رودریگز را در حال آماده شدن برای جشن کریسمس مشاهده می کنید.

عکس جدید جورجینا رودریگز
عکس های جورجینا رودریگز
جورجینا رودریگز معشوقه 22 ساله رونالدو
عکس های جورجینا رودریگز
همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های جورجینا رودریگز نامزد کریس رونالدو درحال آماده شدن برای کریسمس

های نامزد روالدو, دوست دختر رونالدو, تصاویر جدید نامزد کریستیانو رونالدو

جورجینا رودریگز نامزد 22 ساله کریس رونالدو است که عکس های جدید خودش را منتشر کرده است.

های جورجینا رودریگز نامزد جدید رونالدو

جورجینا رودریگز, نامزد کریستیانو رونالدو, عکس های جدیدی از خودش را منتشر کرد.

این مادر 22 ساله, مدتی پیش صاحب اولین فرزندش شد و یک دختر دیگر برای رونالدو به دنیا آورد.

در ادامه عکس های جدید جورجینا رودریگز را در حال آماده شدن برای جشن کریسمس مشاهده می کنید.

عکس جدید جورجینا رودریگز
(image)
جورجینا رودریگز معشوقه 22 ساله رونالدو
(image)
همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

عکس های جورجینا رودریگز نامزد کریس رونالدو درحال آماده شدن برای کریسمس

معرفی مکان های خرید مونیخ در آلمان برای گردشگران

معرفی مکان های خرید مونیخ در آلمان برای گردشگران

مراکز خرید مونیخ آلمان

اگر به مونیخ آلمان سفر کرده اید می تواند از مراکز خرید این شهر بهترین زیورالات، عطر و لوازم بهداشتی، محصولات مد و پوشاک و بهترین هدایا و سوغات را بخرید.

مراکز خرید مونیخ

شهر مونیخ، ۴ مرکز خرید بسیار بزرگ دارد که هر کدام حدود ۱۲۰ فروشگاه دارند. این مراکز عبارت‌اند از مرکز خرید OEZ Olympia، مجموعه‌ی تجاری Riem Arcaden، مرکز تجاری Einkaufs-Centrum Neuperlach و مجموعه‌ی Pasing Arcaden. در کنار این مراکز خرید بزرگ، تعدادی مجموعه‌ی تجاری کوچک‌تر هم وجود دارد که در کنار هم، مهم‌ترین مجموعه‌های خرید در شهر را تشکیل می‌دهند. در ادامه با این مجموعه‌های تجاری آشنا می‌شویم. در سفر به مونیخ اگر تصمیم گرفتید که از مراکز تجاری بزرگ خرید کنید یا حتی بدون قصد خرید فقط از آن‌ها دیدن کنید، یکی از این مراکز را انتخاب کنید.

مرکز خرید OEZ Olympia

مراکز خرید مونیخ آلمان

این مرکز خرید در زمان برگزاری بازی‌های المپیک سال ۱۹۷۲، افتتاح شد. به همین دلیل این مجموعه را Olympia و به طور خلاصه، OEZ نامیدند؛ مجموعه‌ای که در زمان خود بسیار مدرن بود و سبک جدیدی از خرید را عرضه می‌کرد. به مرور زمان، این مجموعه‌ی تجاری روز‌به روز بزرگ‌تر و مدرن‌تر شد. این مجموعه‌ی نوآورانه، علاوه بر فروشگاه‌های متعدد، به تنهایی یکی از جاذبه‌های مهم شهر است.

این مجموعه در دو طبقه گسترده شده است. دپارتمان‌استورها، ۱۳۵ فروشگاه مجلل، نمایندگی‌های برندهای برتر پوشاک و تعداد زیادی کافه و رستوران جذاب، زیر یک سقف شیشه‌ای و دیدنی گرد هم آمده‌اند تا تجربه‌ای فراموش‌نشدنی از خرید در یک مرکز خرید فوق‌العاده را برای بازدیدکنندگان رقم بزنند. علاوه بر برندهای خاص و رایج پوشاک، محصولات دیگری مانند متعلقات مد، لوازم آرایشی و مواد غذایی تازه در این مجموعه برای فروش عرضه می‌شود.

این مجموعه، فقط یک مرکز تجاری ساده نیست. علاوه بر سر زدن به فروشگاه‌های مختلف و پرو کردن و خریدن لباس‌های مارک‌دار، می‌توانید در یک رستوران عالی، یک وعده غذای لذیذ و باکیفیت نوش جان کنید. انواع غذاها از غذاهای دریایی و گوشتی تا غذاهای گیاهی و پاستا، در رستوران‌های مختلف این مجموعه سرو می‌شود. تنوع غذاهای عرضه شده در رستوران‌ها به اندازه‌ای است که هر سلیقه‌ای را راضی می‌کند.

رویدادهای خلاقانه و متعددی در این مرکز در طول سال برگزار می‌شود. مثلا هفته‌های مد، نمایشگاه‌های مختلف و رویدادهای فرهنگی به مناسبت‌های مختلف. در مجموع، گشت و گذار در این مرکز تجاری، تجربه‌ای متفاوت و متنوع است که نباید از دست بدهید.

مرکز خرید Riem Arcaden

مراکز خرید مونیخ آلمان

از دلایل محبوبیت این مرکز خرید در میان اهالی و گردشگران مونیخ، راحتی و تنوع آن است. این مجموعه، با داشتن ۱۲۰ فروشگاه و رستوران در سه طبقه، تنوع وسیعی از جاذبه‌ها و فروشگاه‌ها را در اختیار شما می‌گذارد. در محیط آرام این مجموعه می‌توانید در کمال آرامش، به فروشگاه‌ها سر بزنید و محصولات مورد نظر خود را با بهترین کیفیت از برندهای محبوب خریداری کنید.

بوتیک‌های مد برای خانم‌ها و آقایان، فروشگاه‌های لوکس کفش، عطرفروشی‌ها، فروشگاه‌های عینک و زیورآلات و انواع فروشگاه‌های مرتبط با مد و سبک زندگی، واحدهای تجاری این مجموعه را تشکیل می‌دهند. کالاهای دیجیتال و محصولات مرتبط با عکاسی و انواع لوازم‌التحریر و محولات فرهنگی، از دیگر کالاهایی هستند که به راحتی می‌توانید در این مجموعه پیدا کنید. در واقع هر آنچه که نیاز داشته باشید، در این مجموعه برای سلیقه‌های مختلف پیدا می‌شود. آژانس مسافرتی، بانک، خشک‌شویی و سالن آرایش از دیگر امکانات این مجموعه است که ممکن است به آن‌ها نیاز پیدا کنید.

مجموعه‌ای جذاب از کافه‌ها، رستوران‌ها و بستنی‌فروشی‌ها در این مجموعه قراردارند که می‌توانید دقایق و ساعاتی را در آن‌ها استراحت کنید و از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های لذیذ، لذت ببرید. در این رستوران‌ها، تنوع غذایی قابل توجهی وجود دارد؛ از فست فود و پیتزا گرفته تا سوشی و غذاهای آلمانی در این رستوران‌ها پیدا می‌شود. رویدادهای فرهنگی و برنامه‌های سرگرم‌کننده‌ی زیادی برای بازدیدکنندگان این مجموعه، برگزار می‌شود.

مرکز خرید Neuperlach pep Munich

مراکز خرید مونیخ آلمان

۱۲۵ فروشگاه اختصاصی و پارکینگ با ظرفیت ۲ هزار ماشین، از ویژگی‌های این مجموعه‌ی تجاری است. این مجموعه سه طبقه دارد. در فروشگاه‌های مختلف آن می‌توانید بهترین برندهای مد، لوازم آرایشی، لوازم بهداشتی و لوازم شخصی برقی، ساعت و زیورآلات، کالای دیجیتال، گل، کتاب، کفش و هدیه و سوغات بخرید. قنادی، عینک‌فروشی، سالن آرایش، آژانس مسافرتی، داروخانه و خشک‌شویی از دیگر واحدهای تجاری این مرکز است. در پایین‌ترین طبقه‌ی این مرکز، سه بانک، باجه‌ی فروش بلیط، یک سوپرمارکت بزرگ و یک دپارتمان استور کامل، واقع شده است.

ظاهر چشم‌گیر این مجموعه با آتریوم بزرگ و نورپردازی شده و یک طاق شیشه‌ای بزرگ مزین شده است که بوتیک‌های لوکس در اطراف آن قرار گرفته‌اند. همه‌ی فروشگاه‌ها در فاصله‌ی نزدیکی از هم قرار دارند. فعالیت‌های تفریحی، رویدادهای سرگرم‌کننده مثل نمایش مد، جشن‌های مخصوص سال نو و سایر جشن‌ها و رویدادهای مناسبتی، در طول سال در این مرکز برپا می‌شود.

در رستوران‌ها و کافه‌های این مجموعه می‌توانید ساعتی را استراحت کنید و نوشیدنی‌ها، غذاها و بستنی‌های لذیذ را امتحان کنید. اسنک‌های آسیایی، انواع فست‌فود، سوشی، و غذای چینی از انواع غذاهایی هستند که در رستوران‌های متنوع این مجموعه می‌توانید نوش جان کنید.

مرکز خرید Pasing Arcaden

مراکز خرید مونیخ آلمان

این مرکز خرید در منطقه‌ی Pasing قرار دارد. اولین بخش از این مجموعه‌ی تجاری در سال ۲۰۱۱ و دومی در سال ۲۰۱۳ افتتاح شد. این مجموعه در نزدیکی ایستگاه قطار Pasing، در غرب مونیخ واقع شده است. کل مساحت این مجموعه، ۶۳ هزار مترمربع است. این مجموعه، چهارمین مرکز خرید بزرگ مونیخ است.

مرکز خرید Fünf Höfe

مراکز خرید مونیخ آلمان

این مرکز خرید ۱۷ هزار و ۵۰۰ مترمربع وسعت دارد و یکی از مجلل‌ترین مراکز خرید مونیخ است. بنای این مجموعه، از نظر معماری جالب توجه و بنایی تلفیقی و زیبا است. مجموعه‌ای از بهترین فروشگاه‌های مد، سبک زندگی، هنر و امکانات تفریحی و سرگرمی در این مرکز گرد هم آمده است و سالانه ۷ میلیون نفر از آن بازدید می‌کنند. این مجموعه دارای ۶۴ فروشگاه اختصاصی، رستوران، کافه و فروشگاه‌های ویژه است که در آن‌ها می‌توانید بهترین سوغات و هدایا را برای خود و نزدیکان‌تان خریداری کنید.

بهترین محصولات فرهنگی آلمانی و بین‌المللی در این مرکز عرضه می‌شود. در کافه‌ها و رستوران‌های فوق‌العاده‌ی این مجموعه می‌توانید بهترین غذاها و نوشیدنی‌ها را نوش جان کنید و از حضور در یک مجموعه‌ی تجاری و تفریحی مدرن لذت ببرید.

مرکز خرید Stachus

مراکز خرید مونیخ آلمان

این مجموعه‌ی تجاری در مرکز شهر مونیخ قرار دارد و دارای ۵۳ فروشگاه، ۲ دپارتمان استور و یک پارکینک بزرگ با ظرفیت ۸۰۰ ماشین است.

مرکز خرید Eschenhof Pasing

مراکز خرید مونیخ آلمان

این مجموعه‌ی تجاری کوچک ولی خاص، در غرب مونیخ قرار دارد. در این مجموعه انواع محصولات از قبیل لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی، محصولات فرهنگی و عینک به فروش می‌رسد. گل‌فروشی، سالن‌های آرایشی و رستوران‌هایی با غذاهایی از سراسر دنیا، در این مجموعه پذیرای بازدیدکنندگان است.

همچنین

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

معرفی مکان های خرید مونیخ در آلمان برای گردشگران

(image)

اگر به مونیخ آلمان سفر کرده اید می تواند از مراکز خرید این شهر بهترین زیورالات، عطر و لوازم بهداشتی، محصولات مد و پوشاک و بهترین هدایا و سوغات را بخرید.

مراکز خرید مونیخ

شهر مونیخ، ۴ مرکز خرید بسیار بزرگ دارد که هر کدام حدود ۱۲۰ فروشگاه دارند. این مراکز عبارت‌اند از مرکز خرید OEZ Olympia، مجموعه‌ی تجاری Riem Arcaden، مرکز تجاری Einkaufs-Centrum Neuperlach و مجموعه‌ی Pasing Arcaden. در کنار این مراکز خرید بزرگ، تعدادی مجموعه‌ی تجاری کوچک‌تر هم وجود دارد که در کنار هم، مهم‌ترین مجموعه‌های خرید در شهر را تشکیل می‌دهند. در ادامه با این مجموعه‌های تجاری آشنا می‌شویم. در سفر به مونیخ اگر تصمیم گرفتید که از مراکز تجاری بزرگ خرید کنید یا حتی بدون قصد خرید فقط از آن‌ها دیدن کنید، یکی از این مراکز را انتخاب کنید.

مرکز خرید OEZ Olympia

(image)

این مرکز خرید در زمان برگزاری بازی‌های المپیک سال ۱۹۷۲، افتتاح شد. به همین دلیل این مجموعه را Olympia و به طور خلاصه، OEZ نامیدند؛ مجموعه‌ای که در زمان خود بسیار مدرن بود و سبک جدیدی از خرید را عرضه می‌کرد. به مرور زمان، این مجموعه‌ی تجاری روز‌به روز بزرگ‌تر و مدرن‌تر شد. این مجموعه‌ی نوآورانه، علاوه بر فروشگاه‌های متعدد، به تنهایی یکی از جاذبه‌های مهم شهر است.

این مجموعه در دو طبقه گسترده شده است. دپارتمان‌استورها، ۱۳۵ فروشگاه مجلل، نمایندگی‌های برندهای برتر پوشاک و تعداد زیادی کافه و رستوران جذاب، زیر یک سقف شیشه‌ای و دیدنی گرد هم آمده‌اند تا تجربه‌ای فراموش‌نشدنی از خرید در یک مرکز خرید فوق‌العاده را برای بازدیدکنندگان رقم بزنند. علاوه بر برندهای خاص و رایج پوشاک، محصولات دیگری مانند متعلقات مد، لوازم آرایشی و مواد غذایی تازه در این مجموعه برای فروش عرضه می‌شود.

این مجموعه، فقط یک مرکز تجاری ساده نیست. علاوه بر سر زدن به فروشگاه‌های مختلف و پرو کردن و خریدن لباس‌های مارک‌دار، می‌توانید در یک رستوران عالی، یک وعده غذای لذیذ و باکیفیت نوش جان کنید. انواع غذاها از غذاهای دریایی و گوشتی تا غذاهای گیاهی و پاستا، در رستوران‌های مختلف این مجموعه سرو می‌شود. تنوع غذاهای عرضه شده در رستوران‌ها به اندازه‌ای است که هر سلیقه‌ای را راضی می‌کند.

رویدادهای خلاقانه و متعددی در این مرکز در طول سال برگزار می‌شود. مثلا هفته‌های مد، نمایشگاه‌های مختلف و رویدادهای فرهنگی به مناسبت‌های مختلف. در مجموع، گشت و گذار در این مرکز تجاری، تجربه‌ای متفاوت و متنوع است که نباید از دست بدهید.

مرکز خرید Riem Arcaden

(image)

از دلایل محبوبیت این مرکز خرید در میان اهالی و گردشگران مونیخ، راحتی و تنوع آن است. این مجموعه، با داشتن ۱۲۰ فروشگاه و رستوران در سه طبقه، تنوع وسیعی از جاذبه‌ها و فروشگاه‌ها را در اختیار شما می‌گذارد. در محیط آرام این مجموعه می‌توانید در کمال آرامش، به فروشگاه‌ها سر بزنید و محصولات مورد نظر خود را با بهترین کیفیت از برندهای محبوب خریداری کنید.

بوتیک‌های مد برای خانم‌ها و آقایان، فروشگاه‌های لوکس کفش، عطرفروشی‌ها، فروشگاه‌های عینک و زیورآلات و انواع فروشگاه‌های مرتبط با مد و سبک زندگی، واحدهای تجاری این مجموعه را تشکیل می‌دهند. کالاهای دیجیتال و محصولات مرتبط با عکاسی و انواع لوازم‌التحریر و محولات فرهنگی، از دیگر کالاهایی هستند که به راحتی می‌توانید در این مجموعه پیدا کنید. در واقع هر آنچه که نیاز داشته باشید، در این مجموعه برای سلیقه‌های مختلف پیدا می‌شود. آژانس مسافرتی، بانک، خشک‌شویی و سالن آرایش از دیگر امکانات این مجموعه است که ممکن است به آن‌ها نیاز پیدا کنید.

مجموعه‌ای جذاب از کافه‌ها، رستوران‌ها و بستنی‌فروشی‌ها در این مجموعه قراردارند که می‌توانید دقایق و ساعاتی را در آن‌ها استراحت کنید و از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های لذیذ، لذت ببرید. در این رستوران‌ها، تنوع غذایی قابل توجهی وجود دارد؛ از فست فود و پیتزا گرفته تا سوشی و غذاهای آلمانی در این رستوران‌ها پیدا می‌شود. رویدادهای فرهنگی و برنامه‌های سرگرم‌کننده‌ی زیادی برای بازدیدکنندگان این مجموعه، برگزار می‌شود.

مرکز خرید Neuperlach pep Munich

(image)

۱۲۵ فروشگاه اختصاصی و پارکینگ با ظرفیت ۲ هزار ماشین، از ویژگی‌های این مجموعه‌ی تجاری است. این مجموعه سه طبقه دارد. در فروشگاه‌های مختلف آن می‌توانید بهترین برندهای مد، لوازم آرایشی، لوازم بهداشتی و لوازم شخصی برقی، ساعت و زیورآلات، کالای دیجیتال، گل، کتاب، کفش و هدیه و سوغات بخرید. قنادی، عینک‌فروشی، سالن آرایش، آژانس مسافرتی، داروخانه و خشک‌شویی از دیگر واحدهای تجاری این مرکز است. در پایین‌ترین طبقه‌ی این مرکز، سه بانک، باجه‌ی فروش بلیط، یک سوپرمارکت بزرگ و یک دپارتمان استور کامل، واقع شده است.

ظاهر چشم‌گیر این مجموعه با آتریوم بزرگ و نورپردازی شده و یک طاق شیشه‌ای بزرگ مزین شده است که بوتیک‌های لوکس در اطراف آن قرار گرفته‌اند. همه‌ی فروشگاه‌ها در فاصله‌ی نزدیکی از هم قرار دارند. فعالیت‌های تفریحی، رویدادهای سرگرم‌کننده مثل نمایش مد، جشن‌های مخصوص سال نو و سایر جشن‌ها و رویدادهای مناسبتی، در طول سال در این مرکز برپا می‌شود.

در رستوران‌ها و کافه‌های این مجموعه می‌توانید ساعتی را استراحت کنید و نوشیدنی‌ها، غذاها و بستنی‌های لذیذ را امتحان کنید. اسنک‌های آسیایی، انواع فست‌فود، سوشی، و غذای چینی از انواع غذاهایی هستند که در رستوران‌های متنوع این مجموعه می‌توانید نوش جان کنید.

مرکز خرید Pasing Arcaden

(image)

این مرکز خرید در منطقه‌ی Pasing قرار دارد. اولین بخش از این مجموعه‌ی تجاری در سال ۲۰۱۱ و دومی در سال ۲۰۱۳ افتتاح شد. این مجموعه در نزدیکی ایستگاه قطار Pasing، در غرب مونیخ واقع شده است. کل مساحت این مجموعه، ۶۳ هزار مترمربع است. این مجموعه، چهارمین مرکز خرید بزرگ مونیخ است.

مرکز خرید Fünf Höfe

(image)

این مرکز خرید ۱۷ هزار و ۵۰۰ مترمربع وسعت دارد و یکی از مجلل‌ترین مراکز خرید مونیخ است. بنای این مجموعه، از نظر معماری جالب توجه و بنایی تلفیقی و زیبا است. مجموعه‌ای از بهترین فروشگاه‌های مد، سبک زندگی، هنر و امکانات تفریحی و سرگرمی در این مرکز گرد هم آمده است و سالانه ۷ میلیون نفر از آن بازدید می‌کنند. این مجموعه دارای ۶۴ فروشگاه اختصاصی، رستوران، کافه و فروشگاه‌های ویژه است که در آن‌ها می‌توانید بهترین سوغات و هدایا را برای خود و نزدیکان‌تان خریداری کنید.

بهترین محصولات فرهنگی آلمانی و بین‌المللی در این مرکز عرضه می‌شود. در کافه‌ها و رستوران‌های فوق‌العاده‌ی این مجموعه می‌توانید بهترین غذاها و نوشیدنی‌ها را نوش جان کنید و از حضور در یک مجموعه‌ی تجاری و تفریحی مدرن لذت ببرید.

مرکز خرید Stachus

(image)

این مجموعه‌ی تجاری در مرکز شهر مونیخ قرار دارد و دارای ۵۳ فروشگاه، ۲ دپارتمان استور و یک پارکینک بزرگ با ظرفیت ۸۰۰ ماشین است.

مرکز خرید Eschenhof Pasing

(image)

این مجموعه‌ی تجاری کوچک ولی خاص، در غرب مونیخ قرار دارد. در این مجموعه انواع محصولات از قبیل لوازم آرایشی و بهداشتی طبیعی، محصولات فرهنگی و عینک به فروش می‌رسد. گل‌فروشی، سالن‌های آرایشی و رستوران‌هایی با غذاهایی از سراسر دنیا، در این مجموعه پذیرای بازدیدکنندگان است.

همچنین

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

معرفی مکان های خرید مونیخ در آلمان برای گردشگران

آزمایش های غربالگری مهم برای زنان

آزمایش های غربالگری مهم برای زنان

آزمایش غربالگری خانم ها

خانم ها اگر در معرض عوامل خطرساز مانند انواع سرطان، فشار خون، پوکی استخوان، چربی خون و … هستند، باید زیر نظر پزشک از سنین پایین و در فواصل کوتاه تر مورد آزمایش قرار بگیرند.

آزمایش های ضروری برای خانم ها

تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که به طور مرتب آزمایش می دهند و تحت بررسی های پزشکی قرار می گیرند به مراتب عمر طولانی تر و مفیدتری دارند. آزمایش های دوره ای به شما کمک می کنند از هزینه های گزاف درمان، درد، ناتوانی و  حاصل از بیماری ها در امان بمانید. البته آزمایش همیشه باعث پیشگیری نمی شود اما اغلب اوقات می تواند بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داده و شانس درمان را افزایش دهد. در این مقاله به هشت آزمایش ضروری برای خانم ها در سنین مختلف اشاره خواهیم کرد.

تمام آزمایش های مهم و ضروری برای خانمها

آزمایش غربالگری سرطان دهانه ی رحم

غربالگری ه رحم همانند تست است و مشابه بررسی ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPV انجام می گیرد.
بهتر است زنان 21 تا 65 ساله هر سه سال یک بار و زنان 30 تا 65 ساله هر پنج سال یک بار این تست را همراه با تست پاپ اسمیرانجام دهند.
در این دو نوع تست، به دنبال سلول های تغییر یافته هستند و ممکن است برای بررسی های بیشتر نیاز به آزمایش های دیگری مانند بیوپسی باشد. با کمک این آزمایشات می توان  را در مراحل اولیه شناسایی و با آن مقابله کرد.

آزمایش غربالگری سرطان کولورکتال

این آزمایش به صورت کولونوسکوپی انجام می گیرد و پیشنهاد می شود بزرگسالان بین سنین 50 تا 75 سال آن را انجام دهند. برای افراد 76 تا 85 ساله این پزشک است که تصمیم می گیرد نیاز به این نوع غربالگری وجود دارد یا خیر. در هر حال با فرض طبیعی بودن وضعیت فرد، این آزمایش باید هر 10 سال یک بار تکرار گردد.
 روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای تشخیص  است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام باشد، می توان سرعت گسترش آن را کاهش داد
کولونوسکوپی یک روش مهم جهت تشخیص  بزرگ است. همچنین می توان از این طریق ضایعاتی مانند پولیپ روده را که ممکن است بعدها به سرطان تبدیل شوند، شناسایی کرد.
متأسفانه اغلب بانوان این موضوع را جدی نمی گیرند، در حالی که سرطان روده ی بزرگ یکی از سه سرطان شایع در بین زنان دنیاست. اگر در خانواده و اقوام تان سابقه ی ابتلا به این بیماری وجود دارد، نیاز است پیش از سن 50 سالگی و بیش از یک بار در هر ده سال  سرطان کولورکتال را انجام دهید.

آزمایش غربالگری سرطان سینه

این آزمایش با روش ماموگرافی انجام می شود و توصیه شده است زنان بین 50 تا 74 سال و 40 تا 49 سال و مهم تر از آن زنان بالای 75 سال با پزشک در مورد انجام ماموگرافی صحبت کنند.
اگر فرد در معرض خطر متوسط است، بهتر است هر سال یک بار این آزمون را انجام دهد. اگر سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان سینهو یا سرطان تخمدان را دارید، احتمالا پزشک توصیه می کند به طور مکرر غربالگری سرطان سینه را انجام دهید.
ماموگرافی روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای  سینه است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام باشد، می توان سرعت گسترش آن را کاهش داد.

آزمایش فشار خون

این آزمایش به صورت اندازه گیری سرعت جریان خون در رگ های بازو انجام می شود و بزرگسالان بالای 18 سال باید به آن توجه کنند. به طور معمول انجام دادن یک بار در سال این تست کافی است. این موضوع بدان جهت اهمیت دارد که بیماری قلبی به یک قاتل در بین جوامع مخصوصا جامعه ی زنان تبدیل شده است و  یک عامل خطر مهم آن می باشد.

آزمایش غربالگری خانم ها

آزمایش پزشکی برای زنان

برنامه غذایی سالم، ورزش و در مواردی مصرف دارو به تعدیل فشار خون کمک می کند. این نکته بسیار مهم است که با کمک روش های موثر از افزایش فشار خون که در نهایت منجر به بیماری قلبی، سکته ی مغزی و زوال شناختی خواهد شد جلوگیری نماییم.

آزمایش چربی خون

در این آزمایش، سه نوع چربی خون شامل کلسترول خوب (HDL)، کلسترول بد(LDL) و تری گلیسیرید بررسی می شوند. سطح  بیشتر تحت تأثیر آن چیزی است که به تازگی خورده اید. به همین دلیل آزمایش  به طور ناشتا (12 ساعت چیزی نخورید) انجام می شود.
زنان 45 سال به بالا که در معرض خطر زیاد بیماری های قلبی قرار دارند و زنان 20 تا 45 سال که در معرض خطر بیش از حد هستند، باید این آزمون را انجام دهند. اگر فردی سالم هستید، هر یک سال یک بار این تست را انجام بدهید.
کلسترول خون بالا با بیماری های قلبی، حمله ی قلبی و سکته ی مغزی در ارتباط است. به همین دلیل تنظیم یک برنامه ی زندگی سالم از شما مراقبت خواهد کرد.
ورزش، تغذیه ی مناسب و داشتن وزن ایده ال به خصوص در زمان یائسگی بسیار حائز اهمیت است، زیرا هورمون استروژن کلسترول خوب را افزایش می دهد، اما در دوران  به دلیل کاهش این هورمون جنسی، فرد در معرض خطر بالاتری قرار دارد.

آزمایش قند خون

برای بررسی  نوع دو و یا پیش دیابت، انجام تست میزان قند خون یا ادرار معمول است. زنان دارای اضافه وزن و چاق 40 تا 70 ساله باید هر سال این تست را انجام دهند.
دیابت نوع دو یکی از بزرگ ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی می باشد. همچنین دیابت ممکن است منجر به افسردگی و اختلالات غذا خوردن که در بین زنان شایع ترند، شود.

آزمایش غربالگری پوکی استخوان

آزمایش بررسی  بر روی زنان 65 سال به بالا انجام می گیرد.
اگر شما از افراد در معرض خطر نیستید، هر ده سال یک بار انجام این آزمایش کافی است، اما زنان دارای سابقه ی خانوادگی ابتلا به  و یا شکستگی های قبلی استخوان، باید هر سال این آزمایش را انجام دهند.

آزمایش غربالگری افسردگی

توصیه می شود تمامی افراد بزرگسال با یک روانپزشک یا روانشناس در مورد سلامت روان خود صحبت کنند. بهتر است این کار هر از چند گاهی انجام شود. متأسفانه اغلب افراد زمانی متوجه افسردگی خود می شوند که علائمی شدید در آن ها بروز می یابد.
افسردگی در زنان دو برابر مردان است و می تواند به راحتی زندگی آنان را تحت الشعاع قرار دهد. تنها نباید به فکر سلامت جسم بود، بلکه سلامت روان هر فرد هم مهم است.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آزمایش های غربالگری مهم برای زنان

(image)

خانم ها اگر در معرض عوامل خطرساز مانند انواع سرطان، فشار خون، پوکی استخوان، چربی خون و … هستند، باید زیر نظر پزشک از سنین پایین و در فواصل کوتاه تر مورد آزمایش قرار بگیرند.

آزمایش های ضروری برای خانم ها

تحقیقات ثابت کرده اند افرادی که به طور مرتب آزمایش می دهند و تحت بررسی های پزشکی قرار می گیرند به مراتب عمر طولانی تر و مفیدتری دارند. آزمایش های دوره ای به شما کمک می کنند از هزینه های گزاف درمان، درد، ناتوانی و  حاصل از بیماری ها در امان بمانید. البته آزمایش همیشه باعث پیشگیری نمی شود اما اغلب اوقات می تواند بیماری را در مراحل اولیه تشخیص داده و شانس درمان را افزایش دهد. در این مقاله به هشت آزمایش ضروری برای خانم ها در سنین مختلف اشاره خواهیم کرد.

تمام آزمایش های مهم و ضروری برای خانمها

آزمایش غربالگری سرطان دهانه ی رحم

غربالگری ه رحم همانند تست است و مشابه بررسی ویروس پاپیلومای انسانی یا همان HPV انجام می گیرد.
بهتر است زنان 21 تا 65 ساله هر سه سال یک بار و زنان 30 تا 65 ساله هر پنج سال یک بار این تست را همراه با تست پاپ اسمیرانجام دهند.
در این دو نوع تست، به دنبال سلول های تغییر یافته هستند و ممکن است برای بررسی های بیشتر نیاز به آزمایش های دیگری مانند بیوپسی باشد. با کمک این آزمایشات می توان  را در مراحل اولیه شناسایی و با آن مقابله کرد.

آزمایش غربالگری سرطان کولورکتال

این آزمایش به صورت کولونوسکوپی انجام می گیرد و پیشنهاد می شود بزرگسالان بین سنین 50 تا 75 سال آن را انجام دهند. برای افراد 76 تا 85 ساله این پزشک است که تصمیم می گیرد نیاز به این نوع غربالگری وجود دارد یا خیر. در هر حال با فرض طبیعی بودن وضعیت فرد، این آزمایش باید هر 10 سال یک بار تکرار گردد.
 روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای تشخیص  است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام باشد، می توان سرعت گسترش آن را کاهش داد
کولونوسکوپی یک روش مهم جهت تشخیص  بزرگ است. همچنین می توان از این طریق ضایعاتی مانند پولیپ روده را که ممکن است بعدها به سرطان تبدیل شوند، شناسایی کرد.
متأسفانه اغلب بانوان این موضوع را جدی نمی گیرند، در حالی که سرطان روده ی بزرگ یکی از سه سرطان شایع در بین زنان دنیاست. اگر در خانواده و اقوام تان سابقه ی ابتلا به این بیماری وجود دارد، نیاز است پیش از سن 50 سالگی و بیش از یک بار در هر ده سال  سرطان کولورکتال را انجام دهید.

آزمایش غربالگری سرطان سینه

این آزمایش با روش ماموگرافی انجام می شود و توصیه شده است زنان بین 50 تا 74 سال و 40 تا 49 سال و مهم تر از آن زنان بالای 75 سال با پزشک در مورد انجام ماموگرافی صحبت کنند.
اگر فرد در معرض خطر متوسط است، بهتر است هر سال یک بار این آزمون را انجام دهد. اگر سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان سینهو یا سرطان تخمدان را دارید، احتمالا پزشک توصیه می کند به طور مکرر غربالگری سرطان سینه را انجام دهید.
ماموگرافی روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای  سینه است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام باشد، می توان سرعت گسترش آن را کاهش داد.

آزمایش فشار خون

این آزمایش به صورت اندازه گیری سرعت جریان خون در رگ های بازو انجام می شود و بزرگسالان بالای 18 سال باید به آن توجه کنند. به طور معمول انجام دادن یک بار در سال این تست کافی است. این موضوع بدان جهت اهمیت دارد که بیماری قلبی به یک قاتل در بین جوامع مخصوصا جامعه ی زنان تبدیل شده است و  یک عامل خطر مهم آن می باشد.

(image)

آزمایش پزشکی برای زنان

برنامه غذایی سالم، ورزش و در مواردی مصرف دارو به تعدیل فشار خون کمک می کند. این نکته بسیار مهم است که با کمک روش های موثر از افزایش فشار خون که در نهایت منجر به بیماری قلبی، سکته ی مغزی و زوال شناختی خواهد شد جلوگیری نماییم.

آزمایش چربی خون

در این آزمایش، سه نوع چربی خون شامل کلسترول خوب (HDL)، کلسترول بد(LDL) و تری گلیسیرید بررسی می شوند. سطح  بیشتر تحت تأثیر آن چیزی است که به تازگی خورده اید. به همین دلیل آزمایش  به طور ناشتا (12 ساعت چیزی نخورید) انجام می شود.
زنان 45 سال به بالا که در معرض خطر زیاد بیماری های قلبی قرار دارند و زنان 20 تا 45 سال که در معرض خطر بیش از حد هستند، باید این آزمون را انجام دهند. اگر فردی سالم هستید، هر یک سال یک بار این تست را انجام بدهید.
کلسترول خون بالا با بیماری های قلبی، حمله ی قلبی و سکته ی مغزی در ارتباط است. به همین دلیل تنظیم یک برنامه ی زندگی سالم از شما مراقبت خواهد کرد.
ورزش، تغذیه ی مناسب و داشتن وزن ایده ال به خصوص در زمان یائسگی بسیار حائز اهمیت است، زیرا هورمون استروژن کلسترول خوب را افزایش می دهد، اما در دوران  به دلیل کاهش این هورمون جنسی، فرد در معرض خطر بالاتری قرار دارد.

آزمایش قند خون

برای بررسی  نوع دو و یا پیش دیابت، انجام تست میزان قند خون یا ادرار معمول است. زنان دارای اضافه وزن و چاق 40 تا 70 ساله باید هر سال این تست را انجام دهند.
دیابت نوع دو یکی از بزرگ ترین عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی می باشد. همچنین دیابت ممکن است منجر به افسردگی و اختلالات غذا خوردن که در بین زنان شایع ترند، شود.

آزمایش غربالگری پوکی استخوان

آزمایش بررسی  بر روی زنان 65 سال به بالا انجام می گیرد.
اگر شما از افراد در معرض خطر نیستید، هر ده سال یک بار انجام این آزمایش کافی است، اما زنان دارای سابقه ی خانوادگی ابتلا به  و یا شکستگی های قبلی استخوان، باید هر سال این آزمایش را انجام دهند.

آزمایش غربالگری افسردگی

توصیه می شود تمامی افراد بزرگسال با یک روانپزشک یا روانشناس در مورد سلامت روان خود صحبت کنند. بهتر است این کار هر از چند گاهی انجام شود. متأسفانه اغلب افراد زمانی متوجه افسردگی خود می شوند که علائمی شدید در آن ها بروز می یابد.
افسردگی در زنان دو برابر مردان است و می تواند به راحتی زندگی آنان را تحت الشعاع قرار دهد. تنها نباید به فکر سلامت جسم بود، بلکه سلامت روان هر فرد هم مهم است.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آزمایش های غربالگری مهم برای زنان

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

مکان های گردشگری و جاهای دیدنی برلین آلمان

برلین پایتخت و بزرگترین شهر آلمان و دومین شهر بزرگ اتحادیه اروپا است. مردم تمام دنیا این شهر را با جنگ سرد و دیوار برلین به یاد می‌آورند. برلین شهری است که حتی با تاریخ غنی و ریشه‌دار خود، هنوز هم حس شهری که در حال تکامل است را القا می‌کند. نمادهای دوره کلاسیک مثل دروازه‌ها و پل‌ها، در کنار دیوارهای رنگارنگ و پر از نقاشی‌های دیواری و معماری مدرن، پایتخت را مملو از شگفتی نشان می‌دهد.

 

شهر پوتسدام

اگر با قطار یک ساعت به پیش بروید همین که از مرزهای برلین بیرون رفتید به شهر پوتسدام می رسید که از محبوب ترین گردشگاه های اطراف برلین است، پوتسدام تا سال ۱۹۱۸۸ محل اقامت سلطنتی پادشاهان پروسی بود، دریاچه های به هم پیوسته و قصرها از جاذبه های این شهر هستند که از بین آن ها کاخ سلطنتی سن سوسی از همه برجسته تر است و زمانی اقامتگاه تابستانی پاددشاه پروس فریدریش دوم بود، بخش اصلی این کاخ یک طبقه به سبک روکوکو با ده اتاق است که در بالای حیاط قرار گرفته اند تا هماهنگی انسان با طبیعت را نشان دهند، در قرن ۱۹ این کاخ را بزرگ تر کرده و پارک ها و باغ های دیگری را به آن اضافه کردند تا به شکل باشکوه امروزی در بیاید، می توانید با تورهای از همه ساختمان ها و باغ های اطراف آن دیدن کنید.

شهر پوتسدام

شهر درسدن

قبل از اینکه شهر سردن با بمب های جنگ جهانی دوم تخریب شود به دلیل مجموعه هنرهای خیره کننده و معماری ساختمان هایش به فلورانس معروف بود اما اکنون بعد از سال ها بازسازی، شهر دوباره شکوه قبلی خود را پیدا کرد، در این شهر جاذبه های تاریخی زیادی مثل تراس بروهل وجود دارد که به بالکن اروپا معروف است. از شهر برلین با دو ساعت رانندگی می توانید به شهر درسدن برسید.

شهر درسدن

اقامتگاه های تفریحی جزایر استوایی

در سال ۲۰۰۳ ساختمان این محل به شرکتی مالزیایی فروخته شد که آن ها در این بنا جنگل های بارانی استوایی ایجاد کردند که در آن دهکده، تالاب و استخر استوایی هم قرار دارد و با بازی های تفریحی ای که دارد می تواند لحظات خوبی را برای شما ایجاد کند، برای رسیدن به این اقامتگاه می توانید از میدان الکساندر پلاتس قطار گرفته و به راحتی به این محل برسید. این پارک بزرگ ترین استخر سرپوشیده اروپا را دارد و در ۵۰ کیلومتری جنوب برلین است.

شهر لایپزیگ

برای رفتن به شهر لایپزیگ باید از برلین سوار قطار شوید و بعد از ۹۰ دقیقه به این شهر زیبا برسید، این شهر از زمان قرون وسطی شهر تجاری مهمی بوده است و آثاری مثل کلیسای سنت توماس، باغ وحش و گیاه شناسی … دارد که بازدید از آن ها شما را با این شهر بیشتر آشنا می کند.

منطقه اسپری والد

این منطقه از دهه ۱۹۹۰ مثل پارک ملی آمریکا یک زیست کره محافظت شده است، یکی از ویژگی های این منطقه کانال های آبیاری زیاد آن بود که به شبکه ای از کانال ها تبدیل شده است، مثل شهر بیشتر رفت و آمدها در این محل با قایق انجام می شود، در قسمت های زیادی از این ناحیه کسی زندگی نمی کند و به عنوان محلی محافظت شده برای گیاهان و جانوران می باشد. منطقه اسپری والد محلی زیبا با چشم اندازی منحصر بفرد است که یک ساعت تا برلین فاصله دارد و مکانی مناسبی برای دور شدن از هیاهوی شهری و آرامش است.

منطقه اسپری والد

سفر به برلین, دیدنی های شهر برلین

منبع : الی گشت

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

مکان های گردشگری و جاهای دیدنی برلین آلمان

برلین پایتخت و بزرگترین شهر آلمان و دومین شهر بزرگ اتحادیه اروپا است. مردم تمام دنیا این شهر را با جنگ سرد و دیوار برلین به یاد می‌آورند. برلین شهری است که حتی با تاریخ غنی و ریشه‌دار خود، هنوز هم حس شهری که در حال تکامل است را القا می‌کند. نمادهای دوره کلاسیک مثل دروازه‌ها و پل‌ها، در کنار دیوارهای رنگارنگ و پر از نقاشی‌های دیواری و معماری مدرن، پایتخت را مملو از شگفتی نشان می‌دهد.

 

شهر پوتسدام

اگر با قطار یک ساعت به پیش بروید همین که از مرزهای برلین بیرون رفتید به شهر پوتسدام می رسید که از محبوب ترین گردشگاه های اطراف برلین است، پوتسدام تا سال ۱۹۱۸۸ محل اقامت سلطنتی پادشاهان پروسی بود، دریاچه های به هم پیوسته و قصرها از جاذبه های این شهر هستند که از بین آن ها کاخ سلطنتی سن سوسی از همه برجسته تر است و زمانی اقامتگاه تابستانی پاددشاه پروس فریدریش دوم بود، بخش اصلی این کاخ یک طبقه به سبک روکوکو با ده اتاق است که در بالای حیاط قرار گرفته اند تا هماهنگی انسان با طبیعت را نشان دهند، در قرن ۱۹ این کاخ را بزرگ تر کرده و پارک ها و باغ های دیگری را به آن اضافه کردند تا به شکل باشکوه امروزی در بیاید، می توانید با تورهای از همه ساختمان ها و باغ های اطراف آن دیدن کنید.

(image)

شهر درسدن

قبل از اینکه شهر سردن با بمب های جنگ جهانی دوم تخریب شود به دلیل مجموعه هنرهای خیره کننده و معماری ساختمان هایش به فلورانس معروف بود اما اکنون بعد از سال ها بازسازی، شهر دوباره شکوه قبلی خود را پیدا کرد، در این شهر جاذبه های تاریخی زیادی مثل تراس بروهل وجود دارد که به بالکن اروپا معروف است. از شهر برلین با دو ساعت رانندگی می توانید به شهر درسدن برسید.

(image)

اقامتگاه های تفریحی جزایر استوایی

در سال ۲۰۰۳ ساختمان این محل به شرکتی مالزیایی فروخته شد که آن ها در این بنا جنگل های بارانی استوایی ایجاد کردند که در آن دهکده، تالاب و استخر استوایی هم قرار دارد و با بازی های تفریحی ای که دارد می تواند لحظات خوبی را برای شما ایجاد کند، برای رسیدن به این اقامتگاه می توانید از میدان الکساندر پلاتس قطار گرفته و به راحتی به این محل برسید. این پارک بزرگ ترین استخر سرپوشیده اروپا را دارد و در ۵۰ کیلومتری جنوب برلین است.

شهر لایپزیگ

برای رفتن به شهر لایپزیگ باید از برلین سوار قطار شوید و بعد از ۹۰ دقیقه به این شهر زیبا برسید، این شهر از زمان قرون وسطی شهر تجاری مهمی بوده است و آثاری مثل کلیسای سنت توماس، باغ وحش و گیاه شناسی … دارد که بازدید از آن ها شما را با این شهر بیشتر آشنا می کند.

منطقه اسپری والد

این منطقه از دهه ۱۹۹۰ مثل پارک ملی آمریکا یک زیست کره محافظت شده است، یکی از ویژگی های این منطقه کانال های آبیاری زیاد آن بود که به شبکه ای از کانال ها تبدیل شده است، مثل شهر بیشتر رفت و آمدها در این محل با قایق انجام می شود، در قسمت های زیادی از این ناحیه کسی زندگی نمی کند و به عنوان محلی محافظت شده برای گیاهان و جانوران می باشد. منطقه اسپری والد محلی زیبا با چشم اندازی منحصر بفرد است که یک ساعت تا برلین فاصله دارد و مکانی مناسبی برای دور شدن از هیاهوی شهری و آرامش است.

(image)

سفر به برلین, دیدنی های شهر برلین

منبع : الی گشت

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

مکان های زیبا و جاهای دیدنی برلین آلمان برای گردشگران

عکس نوشته های حاوی جملات الهام بخش برای زندگی

عکس نوشته های حاوی جملات الهام بخش برای زندگی
جمله عکس های بسیار زیبای الهام بخش زندگی عکس نوشته های زیبای امید بخش زندگی عکس نوشته های زیبا عکس نوشته های الهام بخش زیبا جمله عکس و عکس نوشته های زیبا و امید بخش زندگی جملات تصویری سخن بزرگان جملات زیبای بزرگان

عکس نوشته های حاوی جملات الهام بخش برای زندگی

جمله عکس های بسیار زیبای الهام بخش زندگی عکس نوشته های زیبای امید بخش زندگی عکس نوشته های زیبا عکس نوشته های الهام بخش زیبا جمله عکس و عکس نوشته های زیبا و امید بخش زندگی جملات تصویری سخن بزرگان جملات زیبای بزرگان
عکس نوشته های حاوی جملات الهام بخش برای زندگی

خرید بک لینک

تکنولوژی جدید

مدل های ست لباس بهاری تیلور سویفت برای بهار

مدل های ست لباس بهاری تیلور سویفت برای بهار
تیلور سویف یکی از موفق ترین و جذاب ترین خواننده هالیوودی است.تیلور سویفت بسیار شیک پوش و خوش تیپ است.در این بخش ست های لباس تیلور سویفت را برای فصل بهار مشاهده می کنید. ست کردن بلوز و دامن به سبک تیلور سویفت Taylor Swift نحوه ست کردن لباس به سبک تیلور سویفت ست لباس […]

مدل های ست لباس بهاری تیلور سویفت برای بهار

تیلور سویف یکی از موفق ترین و جذاب ترین خواننده هالیوودی است.تیلور سویفت بسیار شیک پوش و خوش تیپ است.در این بخش ست های لباس تیلور سویفت را برای فصل بهار مشاهده می کنید. ست کردن بلوز و دامن به سبک تیلور سویفت Taylor Swift نحوه ست کردن لباس به سبک تیلور سویفت ست لباس […]
مدل های ست لباس بهاری تیلور سویفت برای بهار

خرید بک لینک