مدلینگ

عکس مدلینگ

You are here: Home - عکس مدلینگ - نوامبر 2017


Monthly Archives: نوامبر 2017

فال روزانه فال امروز جمعه 10 آذر 1396

فال روزانه فال امروز جمعه 10 آذر 1396

| فال امروز شما

فال روزانه جمعه 10 آذر 1396

فال روزانه

امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: همان شخصی كه دیروز سر راه شما ایستاده و مانع شما بود، ممكن است امروز مانند بهترین حامی‌شما عمل كند. انرژی تان را در سعی برای فهمیدن اینكه ماجرا چیست تلف نكنید. فقط حمایتی را كه در گام‌های پیش رویتان لازم خواهید داشت، از كسی كه به شما می‌رساند قبول كنید. این عمر شماست، سعی كنید جنبه‌های درك و شناخت خود را تقویت كنید.

اردیبهشت: اگرچه ماده اردك‌های معروف شما همه به صف ایستاده‌اند، به نظر می‌رسد دارند آن را در فاصله انجام می‌دهند. این معنی این كه شما باید تا رسیدن به موفقیت صبر داشته باشید،‌ اما بالاخره می‌دانید كه آن در راه است. شما به مقداری كه باور دارید از زندگی جایزه بدست می‌آورید، اما مزایای غیر مادی آن را نیز از نظر نیندازید.

خرداد: آنچه كه شما را اخیرا عقب نگه داشته بود تغییر خواهد كرد به طوری كه زیاد طول نمی‌كشد كه مشكل شما حل خواهد شد. به طرز شگفت انگیزی، موانع از شما نشئت می‌گیرند. حتی اگر از بیرون هم موانعی بر سر راه شما معلوم باشد. ولی سعی نكنید در جست و جوی و كنكاش فیلسوفانه برای درك آنها غرق شوید. كارهای زیادی هست كه باید انجام شوند. افكارتان را به وسیله كنترل اعمال تان زیر نظر بگیرید. محدود كردن فعالیت‌های غیر اصلی می‌تواند به سرعت روزتان را به مسیر خود بیندازد.

تیر: فرشته نگهبان شما امروز ممكن است به صورت یك انسان بر شما ظاهر شود، حتی ممكن است به ظاهر دوست نزدیك‌تان در بیاید. زمانی كه كسی برای شما خبرهای خوبی می‌آورد نیازی نیست كه به چگونگی ماجرا بخواهید پی ببرید،پول غیرقابل انتظار یا یك دعوت برای یك شب خیلی خاص. فقط مطمئن شوید كه آنقدر باهوش هستید كه دعوت را قبول كنید قبل از آنكه این فرصت از دست برود.

مرداد: شما می‌توانید امروز بدترین دشمن خود باشید به خاطر اینكه خیلی سخت است كه عقیده محكمی ‌را درباره كار كه در تمام طول آخرهفته طول كشیده است كنار بگذارید. معمولا، آن باعث می‌شود تا پی در پی تلاش كنید و برای مشكلات پیچیده و دشوار راه حل بیابید. اما حالا، زیركانه‌تر این است كه نیازتان را كنترل نكنید تا به آخرین حقیقت پی ببرید و اگر چه این ممكن است نظریه بسیار ساده‌ای باشد، اما شادی قسمتی از ذهن است كه به وسیله افكار خلق می‌شود، پس می‌توانید بوسیله كنترل بر دنیای ذهن‌تان راه حل وقعی را پیدا كنید.

شهریور: شما ممكن است امروز مانند دیگران تابع امیال‌تان نباشید. این به خاطر این است كه شما به روش آزمون و خطا كه واقع بینانه باشد، اعتقاد دارید. اما از خود انگیختگی نترسید كه این می‌تواند منجر به شادی بیشتر در زندگی شما شود. به خودتان اجازه آرامش بیشتر بدهید.

مهر: موقعیت شما در خانه به نظر می‌رسد هر روز بهتر می‌شود یا، شاید، فرصتی برای شما بوجود می‌آید كه زخمی ‌از خانواده را التیام ببخشید، مخصوصا اگر شما اخیرا درگیر یك درگیری عاطفی شده باشید. شما واقعا نیازی به آوردن توجیه برای كاری كه باید انجام می‌داده‌اید و نداده‌اید، ندارید. درواقع زمانی ندارید كه بتوانید در لحظه حال، كارها را انجام دهید.

آبان: امروز روزی است كه می‌توانید همه آن را در اختیار داشته باشید. اگر شما برنامه ریزی كرده بودید كه با خانواده‌تان در خانه استراحت كنید، می‌توانید این كاررا بكنید. اگر می‌خواستید كه با دوست‌تان كاری انجام دهید،‌ این نیز ممكن است. یا می‌توانید تكالیف تعیین شده‌ای را كه هنوز تمام نكرده‌اید به پایان ببرید. اگر چه ممكن است شما روزتان را در اولویت قرار دهید، خوشبختانه نیازی ندارید كه كه یك چیز را به جای همه چیز انتخاب كنید.

آذر: شما ممكن است اخیرا از یكسری آدم‌ها عقب نشینی كرده باشید، اما مدیریت كردن موقعیت با ظرافت به شما درك دوباره‌ای از اعتماد به نفس می‌دهد. اكنون، بیشتر از همیشه، شما می‌توانید كاملا از خودتان خشنود باشید. اما خودتان را بالای یك ستون نگذارید، شما یك بار از آنجا شروع كرده‌اید، ممكن است خیلی سخت باشد كه دوباره به عقب برگردید.

دی: كار سخت شما تا تسویه حساب كردن ادامه خواهد یافت، اما ممكن است امروز پورسانت خود را بگیرید و فقط اجازه دهید كه حوادث راه خود را ادامه دهند. ممكن است شما فقط نیاز داشته باشید كه از وظایف‌تان فاصله بگیرید تا زمانی را ایجاد كنید تا یك موقعیت جدیدی برای زندگی خود ایجاد كنید. خوشبختانه، لازم نیست خودتان را به خطر كارهایی كه باید انجام دهید و كارهایی كه نباید انجام دهید از پا درآورید. شما خوب هستید اگر فقط راه خودرا بروید.

بهمن:ممكن است امروز در حالی كه نشسته‌اید و برای آینده‌تان برنامه ریزی می‌كنید به نظر برسد كه دچار گوشه گیری و انزوا شده‌اید. كاری را انجام دهید كه كه شما را كمك كند كه به ذات خود برسید، مانند دعا كردن،‌ قدم زدن در طبیعت یا گوش كردن به یك موسیقی الهام بخش. اما برای اینكه به دیگران توضیح دهید كه مشغول چه كاری هستید از راه خود خارج نشوید. این توصیه‌ای برای رسیدن به موفقیت نیست، بلكه درباره پرورش روح است.

اسفند: ممكن است امروز در حالی كه نشسته‌اید و برای آینده‌تان برنامه ریزی می‌كنید به نظر برسد كه دچار گوشه گیری و انزوا شده‌اید. كاری را انجام دهید كه كه شما را كمك كند كه به ذات خود برسید، مانند دعا كردن،‌ قدم زدن در طبیعت یا گوش كردن به یك موسیقی الهام بخش. اما برای اینكه به دیگران توضیح دهید كه مشغول چه كاری هستید از راه خود خارج نشوید. این توصیه‌ای برای رسیدن به موفقیت نیست، بلكه درباره پرورش روح است.

“فال روزانه” فال امروز شما چیست؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فال روزانه فال امروز جمعه 10 آذر 1396

| فال امروز شما

فال روزانه جمعه 10 آذر 1396

(image)

امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: همان شخصی كه دیروز سر راه شما ایستاده و مانع شما بود، ممكن است امروز مانند بهترین حامی‌شما عمل كند. انرژی تان را در سعی برای فهمیدن اینكه ماجرا چیست تلف نكنید. فقط حمایتی را كه در گام‌های پیش رویتان لازم خواهید داشت، از كسی كه به شما می‌رساند قبول كنید. این عمر شماست، سعی كنید جنبه‌های درك و شناخت خود را تقویت كنید.

اردیبهشت: اگرچه ماده اردك‌های معروف شما همه به صف ایستاده‌اند، به نظر می‌رسد دارند آن را در فاصله انجام می‌دهند. این معنی این كه شما باید تا رسیدن به موفقیت صبر داشته باشید،‌ اما بالاخره می‌دانید كه آن در راه است. شما به مقداری كه باور دارید از زندگی جایزه بدست می‌آورید، اما مزایای غیر مادی آن را نیز از نظر نیندازید.

خرداد: آنچه كه شما را اخیرا عقب نگه داشته بود تغییر خواهد كرد به طوری كه زیاد طول نمی‌كشد كه مشكل شما حل خواهد شد. به طرز شگفت انگیزی، موانع از شما نشئت می‌گیرند. حتی اگر از بیرون هم موانعی بر سر راه شما معلوم باشد. ولی سعی نكنید در جست و جوی و كنكاش فیلسوفانه برای درك آنها غرق شوید. كارهای زیادی هست كه باید انجام شوند. افكارتان را به وسیله كنترل اعمال تان زیر نظر بگیرید. محدود كردن فعالیت‌های غیر اصلی می‌تواند به سرعت روزتان را به مسیر خود بیندازد.

تیر: فرشته نگهبان شما امروز ممكن است به صورت یك انسان بر شما ظاهر شود، حتی ممكن است به ظاهر دوست نزدیك‌تان در بیاید. زمانی كه كسی برای شما خبرهای خوبی می‌آورد نیازی نیست كه به چگونگی ماجرا بخواهید پی ببرید،پول غیرقابل انتظار یا یك دعوت برای یك شب خیلی خاص. فقط مطمئن شوید كه آنقدر باهوش هستید كه دعوت را قبول كنید قبل از آنكه این فرصت از دست برود.

مرداد: شما می‌توانید امروز بدترین دشمن خود باشید به خاطر اینكه خیلی سخت است كه عقیده محكمی ‌را درباره كار كه در تمام طول آخرهفته طول كشیده است كنار بگذارید. معمولا، آن باعث می‌شود تا پی در پی تلاش كنید و برای مشكلات پیچیده و دشوار راه حل بیابید. اما حالا، زیركانه‌تر این است كه نیازتان را كنترل نكنید تا به آخرین حقیقت پی ببرید و اگر چه این ممكن است نظریه بسیار ساده‌ای باشد، اما شادی قسمتی از ذهن است كه به وسیله افكار خلق می‌شود، پس می‌توانید بوسیله كنترل بر دنیای ذهن‌تان راه حل وقعی را پیدا كنید.

شهریور: شما ممكن است امروز مانند دیگران تابع امیال‌تان نباشید. این به خاطر این است كه شما به روش آزمون و خطا كه واقع بینانه باشد، اعتقاد دارید. اما از خود انگیختگی نترسید كه این می‌تواند منجر به شادی بیشتر در زندگی شما شود. به خودتان اجازه آرامش بیشتر بدهید.

مهر: موقعیت شما در خانه به نظر می‌رسد هر روز بهتر می‌شود یا، شاید، فرصتی برای شما بوجود می‌آید كه زخمی ‌از خانواده را التیام ببخشید، مخصوصا اگر شما اخیرا درگیر یك درگیری عاطفی شده باشید. شما واقعا نیازی به آوردن توجیه برای كاری كه باید انجام می‌داده‌اید و نداده‌اید، ندارید. درواقع زمانی ندارید كه بتوانید در لحظه حال، كارها را انجام دهید.

آبان: امروز روزی است كه می‌توانید همه آن را در اختیار داشته باشید. اگر شما برنامه ریزی كرده بودید كه با خانواده‌تان در خانه استراحت كنید، می‌توانید این كاررا بكنید. اگر می‌خواستید كه با دوست‌تان كاری انجام دهید،‌ این نیز ممكن است. یا می‌توانید تكالیف تعیین شده‌ای را كه هنوز تمام نكرده‌اید به پایان ببرید. اگر چه ممكن است شما روزتان را در اولویت قرار دهید، خوشبختانه نیازی ندارید كه كه یك چیز را به جای همه چیز انتخاب كنید.

آذر: شما ممكن است اخیرا از یكسری آدم‌ها عقب نشینی كرده باشید، اما مدیریت كردن موقعیت با ظرافت به شما درك دوباره‌ای از اعتماد به نفس می‌دهد. اكنون، بیشتر از همیشه، شما می‌توانید كاملا از خودتان خشنود باشید. اما خودتان را بالای یك ستون نگذارید، شما یك بار از آنجا شروع كرده‌اید، ممكن است خیلی سخت باشد كه دوباره به عقب برگردید.

دی: كار سخت شما تا تسویه حساب كردن ادامه خواهد یافت، اما ممكن است امروز پورسانت خود را بگیرید و فقط اجازه دهید كه حوادث راه خود را ادامه دهند. ممكن است شما فقط نیاز داشته باشید كه از وظایف‌تان فاصله بگیرید تا زمانی را ایجاد كنید تا یك موقعیت جدیدی برای زندگی خود ایجاد كنید. خوشبختانه، لازم نیست خودتان را به خطر كارهایی كه باید انجام دهید و كارهایی كه نباید انجام دهید از پا درآورید. شما خوب هستید اگر فقط راه خودرا بروید.

بهمن:ممكن است امروز در حالی كه نشسته‌اید و برای آینده‌تان برنامه ریزی می‌كنید به نظر برسد كه دچار گوشه گیری و انزوا شده‌اید. كاری را انجام دهید كه كه شما را كمك كند كه به ذات خود برسید، مانند دعا كردن،‌ قدم زدن در طبیعت یا گوش كردن به یك موسیقی الهام بخش. اما برای اینكه به دیگران توضیح دهید كه مشغول چه كاری هستید از راه خود خارج نشوید. این توصیه‌ای برای رسیدن به موفقیت نیست، بلكه درباره پرورش روح است.

اسفند: ممكن است امروز در حالی كه نشسته‌اید و برای آینده‌تان برنامه ریزی می‌كنید به نظر برسد كه دچار گوشه گیری و انزوا شده‌اید. كاری را انجام دهید كه كه شما را كمك كند كه به ذات خود برسید، مانند دعا كردن،‌ قدم زدن در طبیعت یا گوش كردن به یك موسیقی الهام بخش. اما برای اینكه به دیگران توضیح دهید كه مشغول چه كاری هستید از راه خود خارج نشوید. این توصیه‌ای برای رسیدن به موفقیت نیست، بلكه درباره پرورش روح است.

“فال روزانه” فال امروز شما چیست؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فال روزانه فال امروز جمعه 10 آذر 1396

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

شیک مجلسی برند Prabal Gurung

تصاویر شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung را در بخش مدل لباس تاپ ناز مشاهده می کنید.

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

لباس مجلسی خارجی

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

شیک ترین لباس مجلسی

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

مدل لباس مجلسی زنانه و دخترانه

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

گالری مدل لباس مجلسی زنانه

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

شیک ترین مدل لباس مجلسی خارجی

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung
شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

مدل لباس مجلسی با طرح های جالب

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

مدل لباس مجلسی

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurungشیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurungشیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurungشیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

شیک مجلسی برند Prabal Gurung

تصاویر شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung را در بخش مدل لباس تاپ ناز مشاهده می کنید.

(image)

لباس مجلسی خارجی

(image)

شیک ترین لباس مجلسی

(image)

مدل لباس مجلسی زنانه و دخترانه

(image)

گالری مدل لباس مجلسی زنانه

(image)

شیک ترین مدل لباس مجلسی خارجی

(image)
(image)

مدل لباس مجلسی با طرح های جالب

(image)

مدل لباس مجلسی

(image) (image) (image) (image)

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

شیک ترین مدل لباس مجلسی زنانه برند Prabal Gurung

ایدز و هرانچه که باید در مورد آن در یک رابطه جنسی محافظت نشده دانست

ایدز و هرانچه که باید در مورد آن در یک رابطه جنسی محافظت نشده دانست

اطلاعات کامل در مورد ایدز و انتقال از طریق سکس

ایدز و هرانچه که باید در مورد آن در یک رابطه جنسی محافظت نشده دانست

ایدز

ایدز هیچ درمانی ندارد ، همیشه مراقب باشید.

آیا شما مبتلا به ایدز شده اید؟

احتمال انتقال ایدز در یک رابطه چقدر است؟

چگونگی تشخیص ابتلا به ایدز؟

چه موقع آزمایش بدهم؟

چه آزمایشی بدهم؟

کجا آزمایش ایدز بدهم؟

نشانه های ابتلا به ویروس ایدز (وارد شدن ویروس به بدن)چیست؟

-دوره پنجره ایدز چیست؟

سلام اگر شما هم یک رفتار پر خطر (رابطه جنسی محافظت نشده ) داشته اید و حالا ترس ابتلا به ایدز را دارید مطالب زیر را بخوانید. منابعی که برای نوشتن استفاده کردم عبارتند از:

1- کتاب ایدز تشخیص، مراقبت و درمان. نوشته دکتر مینو محرز (لینک در یافت کتاب)

2- تجربیات مشاور و پزشک عفونی مرکز بیماران ایدزی شیراز

3- آنچه که با دو  چشم و گوشم در چند مرکز بیماران ایدزی دیدم و شنیدم!

احتمال انتقال ایدز در یک رابطه چقدر است؟

-احتمال انتقال ایدز در یک رابطه جنسی محافظت نشده (بدون کاندم)  بسیار کم می باشد (در بدبینانه ترین حالت کمتر از 1 درصد)، یعنی اگرفقط یک بار رابطه محافظت نشده داشتید زیاد نگران نباشید چون احتمال انتقال با یک بار نزدیکی با کسی که حتما مبتلا به ایدز هست بسیار کم است. اما با تعدد دفعات و تکرار رابطه و سایر عوامل نظیر بیماری های مقاربتی احتمال انتقال بسیار زیاد می شود. 

ولی در یک رابطه محافظت نشده احتمال ابتلا به بیماری هایی نظیر هپاتیت بی (که درمان موثری ندارد) ، سوزاک ، سفلیس و کلامیدیا خیلی بالا هست. بنابراین اول از احتمال ابتلا به این بیماری ها بترسید و بعد ایدز!

در حالت های زیر فرض می کنیم که فرد مقابل 100 درصد مبتلا هست:

– احتمال انتقال از زن بیمار به مرد سالم در یک بار رابطه  واژنی حداکثر 2/ درصد و 3/ درصد است [منبع : کتاب دکتر محرز] و  در رابطه اورال (دهنی) تقریبا صفر است . در رابطه اورال اگر زخم باشد  ممکن است با احتمال خیلی کم ویروس منتقل شود. پس آقایان خیالشان راحت تر باشه! ولی همیشه مراقب باشند. ایدز در کمین است!

– احتمال انتقال از مرد بیمار به زن سالم در یک بار رابطه تقریبا بیست برابر موارد بالا هست.
خطرناک ترین حالت ، رابطه مقعدی برای یک زن هست. پس زن ها بیشتر در معرض ابتلا هستند خصوصا اگه رابطه مقعدی باشد.

-متاسفانه هپاتیت بی از راه دهن هم منتقل می شود.

– خوشبختانه ، و کلامیدیا با انتی بیوتیک درمان می شوند.اما ایدز و هپاتیت نه! پس همیشه مراقب باشید.

ایدز

چگونگی تشخیص ابتلا به ایدز؟

– بهترین و تنها راه اطلاع از آلوده بودن به ویروس ایدز فقط و فقط آزمایش HIV AB (آنتی بادی ) به روش الیزا  است. با علایم هیچ چیز قابل استناد نیست.

چه موقع آزمایش HIV AB به روش الیزا بدهیم؟

– به علت دوره پنجره طولانی ایدز ، بهترین زمان برای انجام آزمایش HIV AB بر اساس مصوبه وزارت بهداشت در سه مرحله با زمان های زیر می باشد:

1-  ابتدا شش هفته بعد از آخرین رفتار پر خطر.

2-  سپس سه ماه بعد .

3-  و در نهایت شش ماه بعد.

 البته با توجه به پیشرفت تکنولوژی کیت های آزمایشگاهی 3 هفته بعد از رفتار پر خطر هم می توان ازمایش آنتی بادی به روش الیزا داد و نتیجه قابل قبول گرفت.

اکثر کسانی که مبتلا شدن بعد از 3 الی 6 هفته وجود انتی بادی در ازمایش مشخص می شود.در برخی موارد نادر 3 ماه.

اما واسه اطمینان صد در صدی 6 ماه هست.

-دوره پنجره چیست؟

از زمانی که ویروس وارد بدن می شود و تا زمانی که در آزمایش خون نشان داده شود مدتی طول می کشد و به این دوره ، دوره پنجره ، دوره پنهان یا دوره کمون گفته می شود. متاسفانه حداکثر دوره پنجره ایدز 6 ماه در بدترین حالت و 3 هفته در بهترین حالت است. در این دوره شخص با استناد به آزمایش فکر می کند که سالم است ولی ناقل ویروس است و خطرناک ترین دوره از نظر آلوده کردن دیگران را دارد.  به همین علت سه دوره آزمایش پیشنهاد می گردد.

 برای اینکه از سلامت خود یا کسی مطمئن شوید باید شش ماه بعد از آخرین رفتار پر خطر باید آزمایش گرفت و در صورت منفی بودن می توان به سالم بودن وی اعتماد کرد. با علایم به هیچ چیز ، سالم بودن یا بیمار بودن نمی توان پی برد. با خوش تیپ بودن ، پولدار بودن ، باکلاس بودن و … نمی توان گفت که شخص مبتلا هست یا سالم. ایدز بیمار خود را انتخاب نمی کند ، بلکه شخص است که به دنبال بیماری می رود.

چه آزمایشی بدهم؟

اول این نکته را بدانید که آزمایش HIV یک آزمایش پر استرس است. اما اگر به سلامت خود شک دارید ، مرگ یک بار شیون هم یک بار. آزمایش بدهید و خیال خود را راحت کنید، خیلی از دوستان  توهم دارن که مبتلا شده اند ولی آزمایش میدن و متوجه میشن که سالم هستند. بنابراین امیدوارم که شما هم بروید و آزمایش بدهید و جواب آزمایش هم منفی (که نشانه سلامت است) باشد. همچنین جدیدا موردی را دیدم که هیچ علامتی نداشت ولی بعد از ازمایش مشخص شد که مبتلا هست! پس مثل کوه مجکم و استوار باشید و بروید ازمایش بدهید.

آزمایش قابل قبول و مطمئن ، آزمایش آنتی بادی به روش الیزا  هست. این آزمایش دقت بالایی دارد و به دنبال آنتی بادی ویروس در خون شما میگردد.. انتی بادی ، پادرزهر بدن در مقابل آنتی ژن ویروس HIV می باشد.

انواع مختلف دیگری هم از آزمایش ها هست که برخی از آنها عبارتند از:

1-  HIV AG

2-  PCR

3-  Western Blot

 

آزمایش وسترن بلات برای افرادی هست که با روش الیزا جواب مثبت داشته اند و این آزمایش را برای اطمینان از مثبت بودن انجام می دهند. چون گاهی اوقات ممکن هست ازمایش الیزا مثبت کاذب باشد.امیدوارم که کسی نخواهد این آزمایش را انجام دهد. یا اگر داد نتیجه آن منفی باشد.

آزمایش PCR که قیمت زیادی دارد .این آزمایش به دنبال ویروس در بدن می گردد و از انجایی که این ویروس قابلیت مخفی شدن دارد ممکن هست جواب منفی کاذب باشد. اما یک مشاور مراکز ایدز گفت ” روش الیزا  بهتر از این آزمایش گرانقیمت است.”

بهترین راه برای اطلاع از سالم بودن آزمایش آنتی بادی به روش الیزا طبق زمانبندی بالا می باشد.

کجا آزمایش ایدز بدهم؟

برای آزمایش می توانید به مراکز مثلی بروید (در اینترنت سرچ کنید) که آزمایش به صورت مجانی انجام می گردد. یا به آزمایشگاه های خصوصی مراجعه کنید. ولی پیشنهاد می کنم به یه آزمایشگاه معتبر مراجعه کنید ، چون آزمایش HIV یه آزمایش تخصصی هست.

نکته دیگری هم که باید بدانید این است که این آزمایش ها دارای حالت false positive  مثبت کاذب , می باشند. یعنی ممکن است فرد مبتلا به ویروس نباشد ولی به علت اشتباه آزمایشگاه (که توسط شخص آزمایش کننده یا دستگاه یا کیت) این حالت رخ می دهد. در مواری که این حالت رخ می دهد آزمایشگاه از شما می خواهد که مجدا آزمایش را تکرار کنید.

نشانه های ابتلا به ویروس ایدز (وارد شدن ویروس به بدن)
چیست؟

نشانه هایی که در اکثر سایت ها و وب لاگ ها در مورد ایدز ذکر شده اند مربوط به زمانی ست که فرد مبتلا به بیماری ایدز  شده و نه ورود ویروس به بدن. این نشانه ها چندین سال پس از ورود ویروس به بدن نمایان می شوند و نشانه روزهای پایانی عمر فرد هست. اما آنچه که شما به دنبال آن هستید “علایم ورود ویروس به بدن” هست که “عفونت اولیه هم نامیده می شود”.

علایم ورود ویروس به بدن در 50 تا 60 درصد افراد بین 1 تا 6 هفته (متوسط 3
هفته) پس از تماس علایمی شبیه به آنفولانزا ، اسهال استفراغ و تورم غدد لنفاوی زیر گردن پدیدار می گردد. در این زمان آزمایش 
HIV AB نیز وجود ویروس را در بدن نشان می دهد. البته به هیچ عنوان با علایمنمی توان به ابتلا به ویروس ایدز پی برد. و فقط با آزمایش می توان وجود ویروس را ثابت کرد. توجه نمایید که سرما خوردگی فصلی را با علایم فوق اشتباه نگیرید.

 باز هم این نکته را ذکر می کنم که اخیرا کسی را دیدم که مبتلا به ویروس شده بود و فرد گفت هیچ علایمی نداشته ام. به همین تاکید می کنم که داشتن یا نداشتن علایم هیچ دلیلی بر مبتلا بودن به ایدز نیست.

ایدز چیست؟ عاملش چیست؟

عامل بیماری ایدز ویروس HIV می باشد. حمله ویروس ایدز به سلولهای دفاعی (گلبول های سفید)  باعث اختلال در عملکردشان می شود و تکثیر آن در
داخل سلولهای دفاعی منجر به کاهش قابل ملاحظه آنها می شود .این صدمات به سیستم ایمنی ، بدن را در مقابل عفونت های فرصت طلب و سرطانهای فرصت طلب که اکثرا شدید و کشنده هستند بی دفاع می نماید. بنابراین خود بیماری ایدز کشنده نیست ، اما زمینه را برای سایر بیماری ها آماده می کند.یک بیمار ایدزی ممکن است با یک سرما خوردگی ساده زندگی اش به پایان برسد.

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

ایدز و هرانچه که باید در مورد آن در یک رابطه جنسی محافظت نشده دانست

اطلاعات کامل در مورد ایدز و انتقال از طریق سکس

ایدز و هرانچه که باید در مورد آن در یک رابطه جنسی محافظت نشده دانست

(image)

ایدز هیچ درمانی ندارد ، همیشه مراقب باشید.

آیا شما مبتلا به ایدز شده اید؟

احتمال انتقال ایدز در یک رابطه چقدر است؟

چگونگی تشخیص ابتلا به ایدز؟

چه موقع آزمایش بدهم؟

چه آزمایشی بدهم؟

کجا آزمایش ایدز بدهم؟

نشانه های ابتلا به ویروس ایدز (وارد شدن ویروس به بدن)چیست؟

-دوره پنجره ایدز چیست؟

سلام اگر شما هم یک رفتار پر خطر (رابطه جنسی محافظت نشده ) داشته اید و حالا ترس ابتلا به ایدز را دارید مطالب زیر را بخوانید. منابعی که برای نوشتن استفاده کردم عبارتند از:

1- کتاب ایدز تشخیص، مراقبت و درمان. نوشته دکتر مینو محرز (لینک در یافت کتاب)

2- تجربیات مشاور و پزشک عفونی مرکز بیماران ایدزی شیراز

3- آنچه که با دو  چشم و گوشم در چند مرکز بیماران ایدزی دیدم و شنیدم!

احتمال انتقال ایدز در یک رابطه چقدر است؟

-احتمال انتقال ایدز در یک رابطه جنسی محافظت نشده (بدون کاندم)  بسیار کم می باشد (در بدبینانه ترین حالت کمتر از 1 درصد)، یعنی اگرفقط یک بار رابطه محافظت نشده داشتید زیاد نگران نباشید چون احتمال انتقال با یک بار نزدیکی با کسی که حتما مبتلا به ایدز هست بسیار کم است. اما با تعدد دفعات و تکرار رابطه و سایر عوامل نظیر بیماری های مقاربتی احتمال انتقال بسیار زیاد می شود. 

ولی در یک رابطه محافظت نشده احتمال ابتلا به بیماری هایی نظیر هپاتیت بی (که درمان موثری ندارد) ، سوزاک ، سفلیس و کلامیدیا خیلی بالا هست. بنابراین اول از احتمال ابتلا به این بیماری ها بترسید و بعد ایدز!

در حالت های زیر فرض می کنیم که فرد مقابل 100 درصد مبتلا هست:

– احتمال انتقال از زن بیمار به مرد سالم در یک بار رابطه  واژنی حداکثر 2/ درصد و 3/ درصد است [منبع : کتاب دکتر محرز] و  در رابطه اورال (دهنی) تقریبا صفر است . در رابطه اورال اگر زخم باشد  ممکن است با احتمال خیلی کم ویروس منتقل شود. پس آقایان خیالشان راحت تر باشه! ولی همیشه مراقب باشند. ایدز در کمین است!

– احتمال انتقال از مرد بیمار به زن سالم در یک بار رابطه تقریبا بیست برابر موارد بالا هست.
خطرناک ترین حالت ، رابطه مقعدی برای یک زن هست. پس زن ها بیشتر در معرض ابتلا هستند خصوصا اگه رابطه مقعدی باشد.

-متاسفانه هپاتیت بی از راه دهن هم منتقل می شود.

– خوشبختانه ، و کلامیدیا با انتی بیوتیک درمان می شوند.اما ایدز و هپاتیت نه! پس همیشه مراقب باشید.

(image)

چگونگی تشخیص ابتلا به ایدز؟

– بهترین و تنها راه اطلاع از آلوده بودن به ویروس ایدز فقط و فقط آزمایش HIV AB (آنتی بادی ) به روش الیزا  است. با علایم هیچ چیز قابل استناد نیست.

چه موقع آزمایش HIV AB به روش الیزا بدهیم؟

– به علت دوره پنجره طولانی ایدز ، بهترین زمان برای انجام آزمایش HIV AB بر اساس مصوبه وزارت بهداشت در سه مرحله با زمان های زیر می باشد:

1-  ابتدا شش هفته بعد از آخرین رفتار پر خطر.

2-  سپس سه ماه بعد .

3-  و در نهایت شش ماه بعد.

 البته با توجه به پیشرفت تکنولوژی کیت های آزمایشگاهی 3 هفته بعد از رفتار پر خطر هم می توان ازمایش آنتی بادی به روش الیزا داد و نتیجه قابل قبول گرفت.

اکثر کسانی که مبتلا شدن بعد از 3 الی 6 هفته وجود انتی بادی در ازمایش مشخص می شود.در برخی موارد نادر 3 ماه.

اما واسه اطمینان صد در صدی 6 ماه هست.

-دوره پنجره چیست؟

از زمانی که ویروس وارد بدن می شود و تا زمانی که در آزمایش خون نشان داده شود مدتی طول می کشد و به این دوره ، دوره پنجره ، دوره پنهان یا دوره کمون گفته می شود. متاسفانه حداکثر دوره پنجره ایدز 6 ماه در بدترین حالت و 3 هفته در بهترین حالت است. در این دوره شخص با استناد به آزمایش فکر می کند که سالم است ولی ناقل ویروس است و خطرناک ترین دوره از نظر آلوده کردن دیگران را دارد.  به همین علت سه دوره آزمایش پیشنهاد می گردد.

 برای اینکه از سلامت خود یا کسی مطمئن شوید باید شش ماه بعد از آخرین رفتار پر خطر باید آزمایش گرفت و در صورت منفی بودن می توان به سالم بودن وی اعتماد کرد. با علایم به هیچ چیز ، سالم بودن یا بیمار بودن نمی توان پی برد. با خوش تیپ بودن ، پولدار بودن ، باکلاس بودن و … نمی توان گفت که شخص مبتلا هست یا سالم. ایدز بیمار خود را انتخاب نمی کند ، بلکه شخص است که به دنبال بیماری می رود.

چه آزمایشی بدهم؟

اول این نکته را بدانید که آزمایش HIV یک آزمایش پر استرس است. اما اگر به سلامت خود شک دارید ، مرگ یک بار شیون هم یک بار. آزمایش بدهید و خیال خود را راحت کنید، خیلی از دوستان  توهم دارن که مبتلا شده اند ولی آزمایش میدن و متوجه میشن که سالم هستند. بنابراین امیدوارم که شما هم بروید و آزمایش بدهید و جواب آزمایش هم منفی (که نشانه سلامت است) باشد. همچنین جدیدا موردی را دیدم که هیچ علامتی نداشت ولی بعد از ازمایش مشخص شد که مبتلا هست! پس مثل کوه مجکم و استوار باشید و بروید ازمایش بدهید.

آزمایش قابل قبول و مطمئن ، آزمایش آنتی بادی به روش الیزا  هست. این آزمایش دقت بالایی دارد و به دنبال آنتی بادی ویروس در خون شما میگردد.. انتی بادی ، پادرزهر بدن در مقابل آنتی ژن ویروس HIV می باشد.

انواع مختلف دیگری هم از آزمایش ها هست که برخی از آنها عبارتند از:

1-  HIV AG

2-  PCR

3-  Western Blot

 

آزمایش وسترن بلات برای افرادی هست که با روش الیزا جواب مثبت داشته اند و این آزمایش را برای اطمینان از مثبت بودن انجام می دهند. چون گاهی اوقات ممکن هست ازمایش الیزا مثبت کاذب باشد.امیدوارم که کسی نخواهد این آزمایش را انجام دهد. یا اگر داد نتیجه آن منفی باشد.

آزمایش PCR که قیمت زیادی دارد .این آزمایش به دنبال ویروس در بدن می گردد و از انجایی که این ویروس قابلیت مخفی شدن دارد ممکن هست جواب منفی کاذب باشد. اما یک مشاور مراکز ایدز گفت ” روش الیزا  بهتر از این آزمایش گرانقیمت است.”

بهترین راه برای اطلاع از سالم بودن آزمایش آنتی بادی به روش الیزا طبق زمانبندی بالا می باشد.

کجا آزمایش ایدز بدهم؟

برای آزمایش می توانید به مراکز مثلی بروید (در اینترنت سرچ کنید) که آزمایش به صورت مجانی انجام می گردد. یا به آزمایشگاه های خصوصی مراجعه کنید. ولی پیشنهاد می کنم به یه آزمایشگاه معتبر مراجعه کنید ، چون آزمایش HIV یه آزمایش تخصصی هست.

نکته دیگری هم که باید بدانید این است که این آزمایش ها دارای حالت false positive  مثبت کاذب , می باشند. یعنی ممکن است فرد مبتلا به ویروس نباشد ولی به علت اشتباه آزمایشگاه (که توسط شخص آزمایش کننده یا دستگاه یا کیت) این حالت رخ می دهد. در مواری که این حالت رخ می دهد آزمایشگاه از شما می خواهد که مجدا آزمایش را تکرار کنید.

نشانه های ابتلا به ویروس ایدز (وارد شدن ویروس به بدن)
چیست؟

نشانه هایی که در اکثر سایت ها و وب لاگ ها در مورد ایدز ذکر شده اند مربوط به زمانی ست که فرد مبتلا به بیماری ایدز  شده و نه ورود ویروس به بدن. این نشانه ها چندین سال پس از ورود ویروس به بدن نمایان می شوند و نشانه روزهای پایانی عمر فرد هست. اما آنچه که شما به دنبال آن هستید “علایم ورود ویروس به بدن” هست که “عفونت اولیه هم نامیده می شود”.

علایم ورود ویروس به بدن در 50 تا 60 درصد افراد بین 1 تا 6 هفته (متوسط 3
هفته) پس از تماس علایمی شبیه به آنفولانزا ، اسهال استفراغ و تورم غدد لنفاوی زیر گردن پدیدار می گردد. در این زمان آزمایش 
HIV AB نیز وجود ویروس را در بدن نشان می دهد. البته به هیچ عنوان با علایمنمی توان به ابتلا به ویروس ایدز پی برد. و فقط با آزمایش می توان وجود ویروس را ثابت کرد. توجه نمایید که سرما خوردگی فصلی را با علایم فوق اشتباه نگیرید.

 باز هم این نکته را ذکر می کنم که اخیرا کسی را دیدم که مبتلا به ویروس شده بود و فرد گفت هیچ علایمی نداشته ام. به همین تاکید می کنم که داشتن یا نداشتن علایم هیچ دلیلی بر مبتلا بودن به ایدز نیست.

ایدز چیست؟ عاملش چیست؟

عامل بیماری ایدز ویروس HIV می باشد. حمله ویروس ایدز به سلولهای دفاعی (گلبول های سفید)  باعث اختلال در عملکردشان می شود و تکثیر آن در
داخل سلولهای دفاعی منجر به کاهش قابل ملاحظه آنها می شود .این صدمات به سیستم ایمنی ، بدن را در مقابل عفونت های فرصت طلب و سرطانهای فرصت طلب که اکثرا شدید و کشنده هستند بی دفاع می نماید. بنابراین خود بیماری ایدز کشنده نیست ، اما زمینه را برای سایر بیماری ها آماده می کند.یک بیمار ایدزی ممکن است با یک سرما خوردگی ساده زندگی اش به پایان برسد.

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

ایدز و هرانچه که باید در مورد آن در یک رابطه جنسی محافظت نشده دانست

راه آهن عجیب این شهر که از وسط کوچه شلوغ رد می شود!

راه آهن عجیب این شهر که از وسط کوچه شلوغ رد می شود!

شهر گردشگری جالبی که قطار از یک کوچه شلوغ آن رد می شود

ویتنام دارای جاذبه های فراوان است. شالیزارهای سرسبز برنج در شمال تا دلتای جذاب مکونگ در جنوب ویتنام، جزو جاذبه های طبیعی این کشور هستند که گردشگران را حذب می کنند. اما اگر به ئیتنام رفتید حاذبه های گردشگری عجیب نیز خواهید دیدو یکی از این پدیده های عجیب راه اهن این کشور است که درست از وسط یک کوچه تنگ قطار رد می شود. البته مدل مشابه همین راه آهن در تایلند هم موجود است که قطار از وسط بازار شلوغ رد می شود.

فیلم هایی که از گذشتن این قطار از این خیابان گرفته شده به خوبی نشان می دهد که قطار در پایتخت ویتنام یعنی هانوی درست از چند سانتی متری خانه های مردم عبور می کند! اگر می خواهید از این راه آهن عجیب هانوی بیشتر بدانید در ادامه الی گشت را همراهی کنید.

راه آهن عجیب این شهر که از وسط کوچه شلوغ رد می شود!

هانوی به داشتن کوچه ها و خانه های تنگ و باریک معروف است و از آنجایی که ایستگاه قطار اصلی دقیقا در مرکز شهر قرار دارد جای تعجب نیست که راه آهن ها هم از خیابان های شلوغ بگذرند! بخشی از این راه آهن که به پل Long Bien ختم می شود از محله قدیمی عبور می کند، جایی که کاملا منطقه ای شلوغ و مسکونی است. در این خیابان، خانه ها آنقدر به راه آهن نزدیکنند که اگر مردم مراقب قدم هایشان نباشند به راحتی به زیر قطار می روند! قطار تا این حد به خانه ها نزدیک است که اگر در زمان نامناسب دست خود را از پنجره به بیرون بیاورند تصادف سختی بین دست آن ها و قطار اتفاق می افتد! البته خوشبختانه این قطار فقط دو بار در روز از این منطقه عبور می کند وگرنه شاید تعداد این تصادفات خیلی زیادتر می شد. با اینکه ساکنان اینجا با زمان بندی قطار آشنایی دارند اما باز هم در امان نیستند و در طول زمان بارها تصادف های مختلفی در اینجا رخ داده است. این راه آهن عجیب در میان خیابان های تنگ و باریک محله قدیمی هانوی پنهان شده است. در اینجا با وجود این قطارهای آهنی پرسرعت دیگر کسی از موتوری ها نمی ترسد! خیابان تا حدودی شبیه دیگر خیابان های محله قدیمی هانوی است و مثل همه آن ها ساختمان های قدیمی و بلند دو طرف خیابان را در بر گرفته است البته این خیابان با دیگر خیابان یک تفاوت بزرگ دارد؛ دقیقا در وسط این خیابان در جایی که مسیری برای رفت و آمد ماشین هاست ریل راه آهن قرار دارد و مسیر تردد قطارها شده است!

راه آهن عجیب این شهر که از وسط کوچه شلوغ رد می شود!

در این خیابان دیدن ساکنانی که در کنار درب خانه های خود درست در کنار ریل قطار نشسته اند و در حال ظرف شستن، پهن کردن لباس، تمیز کردن موتور سیکلت و حتی بازی کردن با کودکانشان هستند از صحنه های معمول است. زندگی در جریان است انگار نه انگار که قرار است در ساعات آینده از اینجا قطاری پرسرعت بگذرد. اما همین که به ساعت عبور قطار نزدیک می شویم ناگهان اتفاق جالبی می افتد و خیابان خالی می شود. مردم کاملا با زمان عبور قطار  آشنایی دارند: ساعت ۳:۳۰ و ۷:۳۰ عصر، ناگهان مردم همه وسایلی را که در نزدیکی قطار است دورتر از ریل قطار قرار می دهند، کودکان را به داخل خانه می برند و ماشین های خودشان را در داخل خانه پارک می کنند. بعضی از ساکنان آنقدر به قطار عادت دارند که موتورهای خودشان را در بیرون در چند سانتی متری قطارهای پرسرعت قرار می دهند. دیدن زندگی مردم قبل و بعد از عبور قطار هم یکی از جالب ترین قسمت های این خیابان است. انگار زمان بندی عبور این قطار جزئی از برنامه زندگی روزانه مردم این خیابان شده است. در چشم بر هم زدنی قطار می آید و رد می شود و دوباره زندگی به روال قبلی اش برمی گردد تا چند ساعت دیگر که باز هم این اتفاقات تکرار می شود. جالب است که این خیابان مسکونی هانوی که قطارهای پرسرعت دوبار در روز از وسط آن می گذرند به جاذبه گردشگری تبدیل شده و خیلی ها در سفربه این شهر خودشان را به این خیابان می رسانند تا رد شدن قطار در چند سانتی متری خود را تماشا کنند.

راه آهن عجیب این شهر که از وسط کوچه شلوغ رد می شود!

اگر از کسانی هستید که به دنبال عکس گرفتن از سوژه های عجیب و ناب اید این خیابان یکی از بهترین جاهای ویتنام برای عکس انداختن است. کافی است زمان عبور قطار را بدانید و حوالی ساعت ۳ خودتان را به اینجا برسانید تا فرصت کافی برای پیدا کردن جای مناسب در کنار دیوار داشته باشید. البته اگر دیر برسید تماشای این قطار را از دست داده اید و باید تا فردا همین موقع منتظر بمانید چون زمان بعدی عبور قطار که حدود ساعت ۷:۳۰ است هوا تقریبا تاریک می شود و نبودن نور نمی گذارد تا عبور قطار را به خوبی ببینید. اگر دوست دارید تغییر ناگهانی زندگی مردم در این خیابان در حوالی عبور قطار را هم تماشا کنید حتی از ساعت ۳ هم زودتر بیایید. دوربین را آماده نگه دارید چون قطار خیلی سریع می گذرد پس بد نیست بدانید که قطار از سمت جنوب رد می شود تا نگاهتان را به همان سمت نگه دارید و همین که سروکله قطار پیدا شد عکس های عجیب بیندازید.

راه آهن عجیب این شهر که از وسط کوچه شلوغ رد می شود!

اگر در لحظه عبور این قطار در کنار خیابان ایستاده باشید سرعت قطار را کاملا در چند سانتی متری خود حس می کنید. تجربه چسبیدن به دیوار برای نخوردن به قطار یکی از هیجان انگیز ترین قسمت های دیدن این خیابان در قلب پایتخت ویتنام است. به غیر از تماشای این راه آهن عجیب یکی دیگر از جالب توجه ترین منظره هایی که در این کشور با آن روبرو می شوید این است که خیلی از ساکنان با غرور پرچم کشورشان را در کنار خانه ها به نمایش درآورده اند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

راه آهن عجیب این شهر که از وسط کوچه شلوغ رد می شود!

شهر گردشگری جالبی که قطار از یک کوچه شلوغ آن رد می شود

ویتنام دارای جاذبه های فراوان است. شالیزارهای سرسبز برنج در شمال تا دلتای جذاب مکونگ در جنوب ویتنام، جزو جاذبه های طبیعی این کشور هستند که گردشگران را حذب می کنند. اما اگر به ئیتنام رفتید حاذبه های گردشگری عجیب نیز خواهید دیدو یکی از این پدیده های عجیب راه اهن این کشور است که درست از وسط یک کوچه تنگ قطار رد می شود. البته مدل مشابه همین راه آهن در تایلند هم موجود است که قطار از وسط بازار شلوغ رد می شود.

فیلم هایی که از گذشتن این قطار از این خیابان گرفته شده به خوبی نشان می دهد که قطار در پایتخت ویتنام یعنی هانوی درست از چند سانتی متری خانه های مردم عبور می کند! اگر می خواهید از این راه آهن عجیب هانوی بیشتر بدانید در ادامه الی گشت را همراهی کنید.

(image)

هانوی به داشتن کوچه ها و خانه های تنگ و باریک معروف است و از آنجایی که ایستگاه قطار اصلی دقیقا در مرکز شهر قرار دارد جای تعجب نیست که راه آهن ها هم از خیابان های شلوغ بگذرند! بخشی از این راه آهن که به پل Long Bien ختم می شود از محله قدیمی عبور می کند، جایی که کاملا منطقه ای شلوغ و مسکونی است. در این خیابان، خانه ها آنقدر به راه آهن نزدیکنند که اگر مردم مراقب قدم هایشان نباشند به راحتی به زیر قطار می روند! قطار تا این حد به خانه ها نزدیک است که اگر در زمان نامناسب دست خود را از پنجره به بیرون بیاورند تصادف سختی بین دست آن ها و قطار اتفاق می افتد! البته خوشبختانه این قطار فقط دو بار در روز از این منطقه عبور می کند وگرنه شاید تعداد این تصادفات خیلی زیادتر می شد. با اینکه ساکنان اینجا با زمان بندی قطار آشنایی دارند اما باز هم در امان نیستند و در طول زمان بارها تصادف های مختلفی در اینجا رخ داده است. این راه آهن عجیب در میان خیابان های تنگ و باریک محله قدیمی هانوی پنهان شده است. در اینجا با وجود این قطارهای آهنی پرسرعت دیگر کسی از موتوری ها نمی ترسد! خیابان تا حدودی شبیه دیگر خیابان های محله قدیمی هانوی است و مثل همه آن ها ساختمان های قدیمی و بلند دو طرف خیابان را در بر گرفته است البته این خیابان با دیگر خیابان یک تفاوت بزرگ دارد؛ دقیقا در وسط این خیابان در جایی که مسیری برای رفت و آمد ماشین هاست ریل راه آهن قرار دارد و مسیر تردد قطارها شده است!

(image)

در این خیابان دیدن ساکنانی که در کنار درب خانه های خود درست در کنار ریل قطار نشسته اند و در حال ظرف شستن، پهن کردن لباس، تمیز کردن موتور سیکلت و حتی بازی کردن با کودکانشان هستند از صحنه های معمول است. زندگی در جریان است انگار نه انگار که قرار است در ساعات آینده از اینجا قطاری پرسرعت بگذرد. اما همین که به ساعت عبور قطار نزدیک می شویم ناگهان اتفاق جالبی می افتد و خیابان خالی می شود. مردم کاملا با زمان عبور قطار  آشنایی دارند: ساعت ۳:۳۰ و ۷:۳۰ عصر، ناگهان مردم همه وسایلی را که در نزدیکی قطار است دورتر از ریل قطار قرار می دهند، کودکان را به داخل خانه می برند و ماشین های خودشان را در داخل خانه پارک می کنند. بعضی از ساکنان آنقدر به قطار عادت دارند که موتورهای خودشان را در بیرون در چند سانتی متری قطارهای پرسرعت قرار می دهند. دیدن زندگی مردم قبل و بعد از عبور قطار هم یکی از جالب ترین قسمت های این خیابان است. انگار زمان بندی عبور این قطار جزئی از برنامه زندگی روزانه مردم این خیابان شده است. در چشم بر هم زدنی قطار می آید و رد می شود و دوباره زندگی به روال قبلی اش برمی گردد تا چند ساعت دیگر که باز هم این اتفاقات تکرار می شود. جالب است که این خیابان مسکونی هانوی که قطارهای پرسرعت دوبار در روز از وسط آن می گذرند به جاذبه گردشگری تبدیل شده و خیلی ها در سفربه این شهر خودشان را به این خیابان می رسانند تا رد شدن قطار در چند سانتی متری خود را تماشا کنند.

(image)

اگر از کسانی هستید که به دنبال عکس گرفتن از سوژه های عجیب و ناب اید این خیابان یکی از بهترین جاهای ویتنام برای عکس انداختن است. کافی است زمان عبور قطار را بدانید و حوالی ساعت ۳ خودتان را به اینجا برسانید تا فرصت کافی برای پیدا کردن جای مناسب در کنار دیوار داشته باشید. البته اگر دیر برسید تماشای این قطار را از دست داده اید و باید تا فردا همین موقع منتظر بمانید چون زمان بعدی عبور قطار که حدود ساعت ۷:۳۰ است هوا تقریبا تاریک می شود و نبودن نور نمی گذارد تا عبور قطار را به خوبی ببینید. اگر دوست دارید تغییر ناگهانی زندگی مردم در این خیابان در حوالی عبور قطار را هم تماشا کنید حتی از ساعت ۳ هم زودتر بیایید. دوربین را آماده نگه دارید چون قطار خیلی سریع می گذرد پس بد نیست بدانید که قطار از سمت جنوب رد می شود تا نگاهتان را به همان سمت نگه دارید و همین که سروکله قطار پیدا شد عکس های عجیب بیندازید.

(image)

اگر در لحظه عبور این قطار در کنار خیابان ایستاده باشید سرعت قطار را کاملا در چند سانتی متری خود حس می کنید. تجربه چسبیدن به دیوار برای نخوردن به قطار یکی از هیجان انگیز ترین قسمت های دیدن این خیابان در قلب پایتخت ویتنام است. به غیر از تماشای این راه آهن عجیب یکی دیگر از جالب توجه ترین منظره هایی که در این کشور با آن روبرو می شوید این است که خیلی از ساکنان با غرور پرچم کشورشان را در کنار خانه ها به نمایش درآورده اند.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

راه آهن عجیب این شهر که از وسط کوچه شلوغ رد می شود!

هنگام مصرف آنتی بیوتیک و پس از آن چه غذاهایی بخوریم؟

هنگام مصرف آنتی بیوتیک و پس از آن چه غذاهایی بخوریم؟

آنتی بیوتیک

با مصرف آنتی بیوتیک تعدادی از میکروب های مفید در روده از بین می رود و فرد ممکن است مبتلا به اسهال شود که در کودکان بیشتر دیده می شود.

مواد غذایی که هنگام استفاده و پس از استفاده از باید مصرف کنید

خوشبختانه، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها، باکتری های خوب، می تواند خطر ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک را کاهش دهد.

آنتی بیوتیک ها خط دفاعی قدرتمندی در برابر عفونت های باکتریایی هستند. با این وجود، آنها گاهی اوقات می توانند موجب شکل گیری عوارض جانبی ناخوشایندی مانند و آسیب کبدی شوند.

 

برخی مواد غذایی می توانند این عوارض جانبی را کاهش دهند، در شرایطی که برخی دیگر ممکن است آنها را وخیم‌تر سازند. در ادامه با برخی بایدها و نبایدهای غذایی حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک ها بیشتر آشنا می شویم.

 

آنتی بیوتیک ها چه هستند؟

آنتی بیوتیک ها نوعی از داروهای مورد استفاده برای درمان عفونت های باکتریایی محسوب می شوند. آنها از طریق کشتن عفونت یا پیشگیری از گسترش آن عمل می کنند. انواع مختلفی از آنتی بیوتیک ها وجود دارند.

 

برخی طیف گسترده هستند، به این معنی که برای مقابله با دامنه وسیعی از باکتری های بیماری‌زا کارایی دارند. نمونه های دیگر گونه های خاصی از باکتری ها را می کشند. آنتی بیوتیک ها در درمان عفونت های جدی بسیار مهم و کارآمد هستند. با این وجود، مصرف این داروها ممکن است با برخی عوارض جانبی منفی همراه باشد.

 

به عنوان مثال، استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک می تواند به کبد انسان آسیب وارد کند. نتایج یک مطالعه نشان داده است که آنتی بیوتیک ها در میان شایع‌ترین داروهایی قرار دارند که موجب آسیب کبدی می شوند.

آنتی بیوتیک ها ممکن است اثرات منفی روی تریلیون ها باکتری و میکروبی که در روده های شما زندگی می کنند، داشته باشند. این باکتری ها در مجموع به عنوان میکروبیوتا روده شناخته می شوند.

 

افزون بر کشتن باکتری های بیماری‌زا، آنتی بیوتیک ها ممکن است موجب مرگ باکتری های خوب و سالم نیز شوند. مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک می توانند به طور قابل توجهی مقدار و انواع باکتری های میکروبیوتا روده را، به ویژه در سال های اول زندگی، تغییر دهد. در حقیقت، تنها مصرف یک هفته آنتی بیوتیک می تواند آرایش میکروبیوتا روده را برای یک سال تغییر دهد.

 

برخی مطالعات نشان داده اند که تغییرات در میکروبیوتا روده به واسطه مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک در سال های آغازین زندگی حتی ممکن است خطر افزایش وزن و چاقی را افزایش دهد. افزون بر این، مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک می تواند مقاومت به آنتی بیوتیک را موجب شود، که در این شرایط دارو در کشتن باکتری های بیماری‌زا ناتوان است.

در نهایت، با تغییر انواع باکتری های ساکن روده، آنتی بیوتیک ها می توانند موجب عوارض جانبی روده ای از جمله ابتلا به اسهال شوند.

 

حین و پس از درمان با آنتی بیوتیک پروبیوتیک مصرف کنید

مصرف آنتی بیوتیک می تواند موجب تغییر در میکروبیوتا روده شود، که احتمال ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک، به ویژه در کودکان، را افزایش می دهد. خوشبختانه، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها، باکتری های خوب، می تواند خطر ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک را کاهش دهد.

 

با این وجود، پروبیوتیک های دریافتی به طور معمول خود باکتری هستند و مصرف همزمان آنها با آنتی بیوتیک می تواند موجب مرگ این باکتری های مفید نیز شود. از این رو، چند ساعت فاصله بین مصرف ها و آنتی بیوتیک ها اهمیت دارد. پروبیوتیک ها باید پس از دوره درمان با آنتی بیوتیک ها نیز مصرف شوند تا بازیابی برخی باکتری های سالم در روده ها که ممکن است طی دوره درمان کشته شده باشند، صورت بگیرد.

اگر پس از دوره استفاده از آنتی بیوتیک ها قصد مصرف پروبیوتیک ها را دارید بهتر است گزینه هایی که حاوی ترکیبی از گونه های مختلف پروبیوتیک ها هستند را انتخاب کنید.

 

آنتی بیوتیک

 غذاهای تخمیر شده ممکن است طی دوره درمان با آنتی بیوتیک ها نیز مفید باشند

 

غذاهای تخمیر شده مصرف کنید

برخی مواد غذایی می توانند به احیای میکروبیوتا روده پس از آسیب ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها کمک کنند. غذاهای تخمیر شده به واسطه فعالیت میکروب ها شکل می گیرند، که از آن جمله می توان به ماست، پنیر، کلم ترش، کامبوچا، کیمچی و غیره اشاره کرد. آنها حاوی تعدادی از گونه های باکتری سالم، مانند لاکتوباسیل، هستند که می تواند به احیای میکروبیوتا روده و بازگشت آن به وضعیت سالم پس از مصرف آنتی بیوتیک ها کمک کند.

 

مطالعات نشان داده اند، افرادی که ماست یا شیر تخمیر شده مصرف می کنند از مقدار لاکتوباسیل بیشتر و باکتری های بیماری‌زای کمتر در روده های خود برخوردار هستند.

کیمچی و شیر سویا دارای اثرات مفید مشابه هستند و می توانند به افزایش باکتری های خوب در روده کمک کنند. از این رو، مصرف غذاهای تخمیر شده ممکن است به بهبود سلامت روده پس از مصرف آنتی بیوتیک ها کمک کند.

 

مطالعات دیگر نیز نشان داده اند که غذاهای تخمیر شده ممکن است طی دوره درمان با آنتی بیوتیک ها نیز مفید باشند. برخی از این مطالعات نشان داده اند که مصرف ماست معمولی یا حاوی پروبیوتیک می تواند ابتلا به اسهال را در افرادی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند، کاهش دهد.

 

غذاهایی با محتوای بالای فیبر مصرف کنید

فیبر توسط بدن قابل گوارش نیست، اما باکتری های روده توانایی انجام این کار را دارند، که به رشد آنها کمک می کند. در نتیجه، فیبر ممکن است به احیای باکتری های سالم روده پس از دوره درمان با آنتی بیوتیک ها کمک کند.

 

از مواد غذایی با محتوای فیبر بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

غلات کامل

مغزهای خوراکی

دانه ها

لوبیاها

عدس

توت ها

بروکلی

نخودها

موز

آرتیشو

 

مطالعات نشان داده اند که مواد غذایی حاوی فیبر غذایی نه تنها رشد باکتری های سالم را در روده تحریک می کنند، بلکه ممکن است رشد برخی باکتری های مضر را نیز کاهش دهند. با این وجود، فیبر غذایی می تواند سرعت تخلیه را کاهش دهد. این شرایط می تواند سرعت جذب داروها را کاهش دهد.

بر همین اساس، طی دوره درمان با آنتی بیوتیک ها بهتر است به طور موقت از مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا پرهیز کنید و پس از تکمیل درمان روی مصرف این مواد غذایی متمرکز شوید.

 

آنتی بیوتیک

غذاهای تکمیل شده با ممکن است بر جذب آنتی بیوتیک تاثیرگذار باشند

 

غذاهای پروبیوتیک مصرف کنید

برخلاف پروبیوتیک ها، که میکروب های زنده هستند، پریبیوتیک ها غذاهایی هستند که باکتری های خوب در روده از آنها تغذیه می کنند. بسیاری از مواد غذایی با محتوای فیبر بالا پریبیوتیک هستند. فیبر توسط باکتری های سالم روده گوارش و تخمیر می شود، که امکان رشد را برای آنها فراهم می کند. با این وجود، برخی غذاهای دیگر فیبر بالایی ندارند، اما به واسطه کمک به رشد باکتری های سالم، مانند بیفیدوباکتری، به عنوان پریبیوتیک عمل می کنند.

 

به عنوان مثال، کاکائو دارای پلی فنول های آنتی اکسیدانی است، که اثرات پریبیوتیکی مفید برای میکروبیوتا روده دارند. چندین مطالعه نشان داده اند که پلی فنول های کاکائو جمعیت بیفیدوباکتری و لاکتوباسیل را در روده افزایش داده و برخی باکتری های مضر، مانند کلوستریدیا، را کاهش می دهند.

از این رو، مصرف غذاهای پریبیوتیک پس از دوره درمان با آنتی بیوتیک ممکن است به رشد باکتری های خوب روده که به واسطه آنتی بیوتیک آسیب دیده اند، کمک کند.

 

از مصرف غذاهایی که اثر آنتی بیوتیک ها را کاهش می دهند، پرهیز کنید

در شرایطی که غذاهای بسیاری حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک ها مفید هستند، برخی مواد غذایی نیز نباید مورد استفاده قرار بگیرند. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده اند که مصرف و آب گریپ فروت طی دوره مصرف برخی داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها، می تواند مضر باشد.

آب گریپ فروت و بسیاری از داروها توسط یک آنزیم به نام سیتوکروم P450 تجزیه می شوند. مصرف گریپ فروت در شرایطی که آنتی بیوتیک نیز مصرف می کنید، می تواند از تجزیه درست دارو توسط بدن جلوگیری کند.

 

غذاهای تکمیل شده با کلسیم ممکن است بر جذب آنتی بیوتیک تاثیرگذار باشند. مطالعات نشان داده اند که غذاهای تکمیل شده با کلسیم می توانند جذب آنتی بیوتیک های مختلف، از جمله سیپروفلوکساسین و گتیفلوکساسین، را کاهش دهند.

با این وجود، مطالعات دیگر نشان داده اند که غذاهای حاوی کلسیم، مانند ماست، دارای اثر مهارکنندگی مشابه نیستند. هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است تنها باید از غذاهای تکمیل شده با دوزهای بالای کلسیم پرهیز کرد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

هنگام مصرف آنتی بیوتیک و پس از آن چه غذاهایی بخوریم؟

(image)

با مصرف آنتی بیوتیک تعدادی از میکروب های مفید در روده از بین می رود و فرد ممکن است مبتلا به اسهال شود که در کودکان بیشتر دیده می شود.

مواد غذایی که هنگام استفاده و پس از استفاده از باید مصرف کنید

خوشبختانه، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها، باکتری های خوب، می تواند خطر ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک را کاهش دهد.

آنتی بیوتیک ها خط دفاعی قدرتمندی در برابر عفونت های باکتریایی هستند. با این وجود، آنها گاهی اوقات می توانند موجب شکل گیری عوارض جانبی ناخوشایندی مانند و آسیب کبدی شوند.

 

برخی مواد غذایی می توانند این عوارض جانبی را کاهش دهند، در شرایطی که برخی دیگر ممکن است آنها را وخیم‌تر سازند. در ادامه با برخی بایدها و نبایدهای غذایی حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک ها بیشتر آشنا می شویم.

 

آنتی بیوتیک ها چه هستند؟

آنتی بیوتیک ها نوعی از داروهای مورد استفاده برای درمان عفونت های باکتریایی محسوب می شوند. آنها از طریق کشتن عفونت یا پیشگیری از گسترش آن عمل می کنند. انواع مختلفی از آنتی بیوتیک ها وجود دارند.

 

برخی طیف گسترده هستند، به این معنی که برای مقابله با دامنه وسیعی از باکتری های بیماری‌زا کارایی دارند. نمونه های دیگر گونه های خاصی از باکتری ها را می کشند. آنتی بیوتیک ها در درمان عفونت های جدی بسیار مهم و کارآمد هستند. با این وجود، مصرف این داروها ممکن است با برخی عوارض جانبی منفی همراه باشد.

 

به عنوان مثال، استفاده بیش از حد آنتی بیوتیک می تواند به کبد انسان آسیب وارد کند. نتایج یک مطالعه نشان داده است که آنتی بیوتیک ها در میان شایع‌ترین داروهایی قرار دارند که موجب آسیب کبدی می شوند.

آنتی بیوتیک ها ممکن است اثرات منفی روی تریلیون ها باکتری و میکروبی که در روده های شما زندگی می کنند، داشته باشند. این باکتری ها در مجموع به عنوان میکروبیوتا روده شناخته می شوند.

 

افزون بر کشتن باکتری های بیماری‌زا، آنتی بیوتیک ها ممکن است موجب مرگ باکتری های خوب و سالم نیز شوند. مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک می توانند به طور قابل توجهی مقدار و انواع باکتری های میکروبیوتا روده را، به ویژه در سال های اول زندگی، تغییر دهد. در حقیقت، تنها مصرف یک هفته آنتی بیوتیک می تواند آرایش میکروبیوتا روده را برای یک سال تغییر دهد.

 

برخی مطالعات نشان داده اند که تغییرات در میکروبیوتا روده به واسطه مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک در سال های آغازین زندگی حتی ممکن است خطر افزایش وزن و چاقی را افزایش دهد. افزون بر این، مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک می تواند مقاومت به آنتی بیوتیک را موجب شود، که در این شرایط دارو در کشتن باکتری های بیماری‌زا ناتوان است.

در نهایت، با تغییر انواع باکتری های ساکن روده، آنتی بیوتیک ها می توانند موجب عوارض جانبی روده ای از جمله ابتلا به اسهال شوند.

 

حین و پس از درمان با آنتی بیوتیک پروبیوتیک مصرف کنید

مصرف آنتی بیوتیک می تواند موجب تغییر در میکروبیوتا روده شود، که احتمال ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک، به ویژه در کودکان، را افزایش می دهد. خوشبختانه، چندین مطالعه نشان داده اند که مصرف پروبیوتیک ها، باکتری های خوب، می تواند خطر ابتلا به اسهال مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک را کاهش دهد.

 

با این وجود، پروبیوتیک های دریافتی به طور معمول خود باکتری هستند و مصرف همزمان آنها با آنتی بیوتیک می تواند موجب مرگ این باکتری های مفید نیز شود. از این رو، چند ساعت فاصله بین مصرف ها و آنتی بیوتیک ها اهمیت دارد. پروبیوتیک ها باید پس از دوره درمان با آنتی بیوتیک ها نیز مصرف شوند تا بازیابی برخی باکتری های سالم در روده ها که ممکن است طی دوره درمان کشته شده باشند، صورت بگیرد.

اگر پس از دوره استفاده از آنتی بیوتیک ها قصد مصرف پروبیوتیک ها را دارید بهتر است گزینه هایی که حاوی ترکیبی از گونه های مختلف پروبیوتیک ها هستند را انتخاب کنید.

 

(image)

 غذاهای تخمیر شده ممکن است طی دوره درمان با آنتی بیوتیک ها نیز مفید باشند

 

غذاهای تخمیر شده مصرف کنید

برخی مواد غذایی می توانند به احیای میکروبیوتا روده پس از آسیب ناشی از مصرف آنتی بیوتیک ها کمک کنند. غذاهای تخمیر شده به واسطه فعالیت میکروب ها شکل می گیرند، که از آن جمله می توان به ماست، پنیر، کلم ترش، کامبوچا، کیمچی و غیره اشاره کرد. آنها حاوی تعدادی از گونه های باکتری سالم، مانند لاکتوباسیل، هستند که می تواند به احیای میکروبیوتا روده و بازگشت آن به وضعیت سالم پس از مصرف آنتی بیوتیک ها کمک کند.

 

مطالعات نشان داده اند، افرادی که ماست یا شیر تخمیر شده مصرف می کنند از مقدار لاکتوباسیل بیشتر و باکتری های بیماری‌زای کمتر در روده های خود برخوردار هستند.

کیمچی و شیر سویا دارای اثرات مفید مشابه هستند و می توانند به افزایش باکتری های خوب در روده کمک کنند. از این رو، مصرف غذاهای تخمیر شده ممکن است به بهبود سلامت روده پس از مصرف آنتی بیوتیک ها کمک کند.

 

مطالعات دیگر نیز نشان داده اند که غذاهای تخمیر شده ممکن است طی دوره درمان با آنتی بیوتیک ها نیز مفید باشند. برخی از این مطالعات نشان داده اند که مصرف ماست معمولی یا حاوی پروبیوتیک می تواند ابتلا به اسهال را در افرادی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند، کاهش دهد.

 

غذاهایی با محتوای بالای فیبر مصرف کنید

فیبر توسط بدن قابل گوارش نیست، اما باکتری های روده توانایی انجام این کار را دارند، که به رشد آنها کمک می کند. در نتیجه، فیبر ممکن است به احیای باکتری های سالم روده پس از دوره درمان با آنتی بیوتیک ها کمک کند.

 

از مواد غذایی با محتوای فیبر بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

غلات کامل

مغزهای خوراکی

دانه ها

لوبیاها

عدس

توت ها

بروکلی

نخودها

موز

آرتیشو

 

مطالعات نشان داده اند که مواد غذایی حاوی فیبر غذایی نه تنها رشد باکتری های سالم را در روده تحریک می کنند، بلکه ممکن است رشد برخی باکتری های مضر را نیز کاهش دهند. با این وجود، فیبر غذایی می تواند سرعت تخلیه را کاهش دهد. این شرایط می تواند سرعت جذب داروها را کاهش دهد.

بر همین اساس، طی دوره درمان با آنتی بیوتیک ها بهتر است به طور موقت از مصرف مواد غذایی حاوی فیبر بالا پرهیز کنید و پس از تکمیل درمان روی مصرف این مواد غذایی متمرکز شوید.

 

(image)

غذاهای تکمیل شده با ممکن است بر جذب آنتی بیوتیک تاثیرگذار باشند

 

غذاهای پروبیوتیک مصرف کنید

برخلاف پروبیوتیک ها، که میکروب های زنده هستند، پریبیوتیک ها غذاهایی هستند که باکتری های خوب در روده از آنها تغذیه می کنند. بسیاری از مواد غذایی با محتوای فیبر بالا پریبیوتیک هستند. فیبر توسط باکتری های سالم روده گوارش و تخمیر می شود، که امکان رشد را برای آنها فراهم می کند. با این وجود، برخی غذاهای دیگر فیبر بالایی ندارند، اما به واسطه کمک به رشد باکتری های سالم، مانند بیفیدوباکتری، به عنوان پریبیوتیک عمل می کنند.

 

به عنوان مثال، کاکائو دارای پلی فنول های آنتی اکسیدانی است، که اثرات پریبیوتیکی مفید برای میکروبیوتا روده دارند. چندین مطالعه نشان داده اند که پلی فنول های کاکائو جمعیت بیفیدوباکتری و لاکتوباسیل را در روده افزایش داده و برخی باکتری های مضر، مانند کلوستریدیا، را کاهش می دهند.

از این رو، مصرف غذاهای پریبیوتیک پس از دوره درمان با آنتی بیوتیک ممکن است به رشد باکتری های خوب روده که به واسطه آنتی بیوتیک آسیب دیده اند، کمک کند.

 

از مصرف غذاهایی که اثر آنتی بیوتیک ها را کاهش می دهند، پرهیز کنید

در شرایطی که غذاهای بسیاری حین و پس از مصرف آنتی بیوتیک ها مفید هستند، برخی مواد غذایی نیز نباید مورد استفاده قرار بگیرند. به عنوان مثال، مطالعات نشان داده اند که مصرف و آب گریپ فروت طی دوره مصرف برخی داروها، از جمله آنتی بیوتیک ها، می تواند مضر باشد.

آب گریپ فروت و بسیاری از داروها توسط یک آنزیم به نام سیتوکروم P450 تجزیه می شوند. مصرف گریپ فروت در شرایطی که آنتی بیوتیک نیز مصرف می کنید، می تواند از تجزیه درست دارو توسط بدن جلوگیری کند.

 

غذاهای تکمیل شده با کلسیم ممکن است بر جذب آنتی بیوتیک تاثیرگذار باشند. مطالعات نشان داده اند که غذاهای تکمیل شده با کلسیم می توانند جذب آنتی بیوتیک های مختلف، از جمله سیپروفلوکساسین و گتیفلوکساسین، را کاهش دهند.

با این وجود، مطالعات دیگر نشان داده اند که غذاهای حاوی کلسیم، مانند ماست، دارای اثر مهارکنندگی مشابه نیستند. هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها ممکن است تنها باید از غذاهای تکمیل شده با دوزهای بالای کلسیم پرهیز کرد.

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

هنگام مصرف آنتی بیوتیک و پس از آن چه غذاهایی بخوریم؟

آموزش آرایش دودی برای خانمهای با چشم های قهوه ای

آموزش آرایش دودی برای خانمهای با چشم های قهوه ای

آرایش دودی برای خانمهای با چشم های قهوه ای

سایه های دودی برای چشمان قهوه ای بهترین انتخاب هستند و چهره بانوان را بسیار جذاب می کند. امروز این نوع آرایش را به شما آموزش می دهیم.

آموزش آرایش دودی برای چشم های قهوه ای

شما هم دوست دارید آرایش تیره دودی داشته باشید, اما نگران این هستید که به درستی اینکار را انجام ندهید و در نهایت آرایشی نامرتب وخیلی سیاه داشته باشید. احتمالا اینکار در ابتدا سخت به نظر برسد اما نگران نباشید ما به شما مرحله به مرحله می‌گوییم چگونه آرایش دودی جذاب را روی پلک هایتان اعمال کنید.

 

۱ » رنگ چشمانتان را بشناسید.

گذشته از این که بخواهید آرایش دودی را شروع کنید باید ابتدا رنگ و حالت چشمانتان را بشناسید. برای بانو هایي که چشمان قهوه اي دارند, سایه هاي گرم تر مثل برنزی, هلویی, آبی, سبز و بنفش برترین انتخاب میباشند.

 

برای کسانی که چشمان آبی دارند رنگ هاي طلایی, برنزی, زرد بژ, هلویی و مسی جذاب میباشند. رنگ هاي بنفش و صورتی نیز برای چشمان سبز مناسب میباشند. اگر چشمان عسلی دارید رنگ صورتی چرک, خاکستری, قهوه اي و بنفش تیره نیز انتخاب هاي خوبی میباشند. حال میخواهید بدانید با چه رنگها و روشی آرایش تیره دودی برای چشمان قهوه اي داشته باشید؟ ما در این مقاله به شما میگوییم.

 

۲ » چشمانتان را با کانسیلر حاضر کنید.

با بهره گیری از یک کانسیلر روی پلک و بالای خط مژه هایتان را بکشید.

 

۳ » خط چشم گربه اي بکشید.

با بهره گیری از یک خط چشم مشکی یا بنفش, بالای مژه ها و پایین چشمتان را خط چشم گربه اي بکشید. توجه کنید که خط را طولانی تر از ابروهایتان نکشید.

 

۴ » روی خط مژه هایتان را تیره کنید.

با همان مداد چشم این بار خطی روی خط مژه ها بکشید تا پرتر دیده شوند.

 

۵ » سایه خاکستری بزنید.

اکنون نوبت به قسمت اصلی دودی هست, یعنی سایه زدن می‌رسد. یک سایه خاکستری انتخاب کنید و با بهره گیری از یک براش از گوشه داخلی چشمتان به گوشه خارجی چشم این سایه را بکشید. سپس یک سایه تیره تر از یک رنگ دیگر انتخاب کنید و روی سایه خاکستری بکشید. بگذارید کمی از رنگ خاکستری نمایان باشد تا آرایش چشمتان حالت تیره روشن بگیرد.

 

۶ » آرایشتان را کمی محو کنید.

در این مرحله ما می‌خواهیم کاری کنیم که خط چشمی که کشیده اید کمی محو شود و یک خط نمایان نباشد. با اینکار آرایش تان یکدست تر میشود. بنابراین با بهره گیری از یک براش پر مو به آرامی روی خط چشمتان بکشید تا کمی اکران شده و در آرایش محو شود.

 

۷ » آرایش خود را تکمیل کنید.

تمام مراحل اصلی را انجام داده اید , اکنون برای تکمیل این آرایش چشم فقط کافیست کهریمل بزنید. به یاد داشته باشید زمانیکه می‌خواهید آرایش دودی داشته باشید باید ریمل بیشتری بزنید.

 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آموزش آرایش دودی برای خانمهای با چشم های قهوه ای

(image)

سایه های دودی برای چشمان قهوه ای بهترین انتخاب هستند و چهره بانوان را بسیار جذاب می کند. امروز این نوع آرایش را به شما آموزش می دهیم.

آموزش آرایش دودی برای چشم های قهوه ای

شما هم دوست دارید آرایش تیره دودی داشته باشید, اما نگران این هستید که به درستی اینکار را انجام ندهید و در نهایت آرایشی نامرتب وخیلی سیاه داشته باشید. احتمالا اینکار در ابتدا سخت به نظر برسد اما نگران نباشید ما به شما مرحله به مرحله می‌گوییم چگونه آرایش دودی جذاب را روی پلک هایتان اعمال کنید.

 

۱ » رنگ چشمانتان را بشناسید.

گذشته از این که بخواهید آرایش دودی را شروع کنید باید ابتدا رنگ و حالت چشمانتان را بشناسید. برای بانو هایي که چشمان قهوه اي دارند, سایه هاي گرم تر مثل برنزی, هلویی, آبی, سبز و بنفش برترین انتخاب میباشند.

 

برای کسانی که چشمان آبی دارند رنگ هاي طلایی, برنزی, زرد بژ, هلویی و مسی جذاب میباشند. رنگ هاي بنفش و صورتی نیز برای چشمان سبز مناسب میباشند. اگر چشمان عسلی دارید رنگ صورتی چرک, خاکستری, قهوه اي و بنفش تیره نیز انتخاب هاي خوبی میباشند. حال میخواهید بدانید با چه رنگها و روشی آرایش تیره دودی برای چشمان قهوه اي داشته باشید؟ ما در این مقاله به شما میگوییم.

 

۲ » چشمانتان را با کانسیلر حاضر کنید.

با بهره گیری از یک کانسیلر روی پلک و بالای خط مژه هایتان را بکشید.

 

۳ » خط چشم گربه اي بکشید.

با بهره گیری از یک خط چشم مشکی یا بنفش, بالای مژه ها و پایین چشمتان را خط چشم گربه اي بکشید. توجه کنید که خط را طولانی تر از ابروهایتان نکشید.

 

۴ » روی خط مژه هایتان را تیره کنید.

با همان مداد چشم این بار خطی روی خط مژه ها بکشید تا پرتر دیده شوند.

 

۵ » سایه خاکستری بزنید.

اکنون نوبت به قسمت اصلی دودی هست, یعنی سایه زدن می‌رسد. یک سایه خاکستری انتخاب کنید و با بهره گیری از یک براش از گوشه داخلی چشمتان به گوشه خارجی چشم این سایه را بکشید. سپس یک سایه تیره تر از یک رنگ دیگر انتخاب کنید و روی سایه خاکستری بکشید. بگذارید کمی از رنگ خاکستری نمایان باشد تا آرایش چشمتان حالت تیره روشن بگیرد.

 

۶ » آرایشتان را کمی محو کنید.

در این مرحله ما می‌خواهیم کاری کنیم که خط چشمی که کشیده اید کمی محو شود و یک خط نمایان نباشد. با اینکار آرایش تان یکدست تر میشود. بنابراین با بهره گیری از یک براش پر مو به آرامی روی خط چشمتان بکشید تا کمی اکران شده و در آرایش محو شود.

 

۷ » آرایش خود را تکمیل کنید.

تمام مراحل اصلی را انجام داده اید , اکنون برای تکمیل این آرایش چشم فقط کافیست کهریمل بزنید. به یاد داشته باشید زمانیکه می‌خواهید آرایش دودی داشته باشید باید ریمل بیشتری بزنید.

 

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

آموزش آرایش دودی برای خانمهای با چشم های قهوه ای

باردار شدن دختر بچه باعث لو رفتن تجاوز عموها شد!

باردار شدن دختر بچه باعث لو رفتن تجاوز عموها شد!

باردار شدن دختر بچه باعث لو رفتن تجاوز عموها شد!

دختر بچه 10 ساله باردار شد و باعث شد راز هولناک دو عموی این دختر افشا شود. این دو برادر مدت ها بود که به این دختر بچه می کردند و از رابطه جنسی خود لذت می بردند در حالیکه دختر بچه هندی جرات لو دادن عموهایش را نداشت. پرونده این جنایت شیطانی به جریان افتاد و دادگاه دو عموی دختر را به جرم آزار و اذیت برادرزاده 10 ساله محاکمه کردند.

 

جزییات آزار دختر 10 توسط دو عمویش

به دختر اجازه سقط جنین داده نشد و حدود سه ماه پیش فرزند دختر خاصل این تجاوز را به دنیا آورد. این دختر بچه اوایل ماه ژوئیه به بارداری اش پی برد و زمانی که پدر و مادرش شکمش را مشاهده کردند وی را به بیمارستان بردند.

پس از ناهمخوانی DNA نوزاد با عموی کوچکتر، که مظنون اولیه بود، عموی بزرگتر توسط پلیس Police دستگیر شد.
محاکمه عموی بزرگتر یک ماه طول کشید و این مرحله برای برادر کوچکتر او ۱۸ روز بود.

حکم نهایی دادگاه امروز سه‌شنبه نهم آبان (۳۱ اکتبر) اعلام شده که در آن هر دو مرد مجرم شناخته شده‌اند.
این دختر پیش از زایمان از مقام‌های هند درخواست اجازه سقط جنین کرده بود که دادگاه عالی هند این درخواست را رد کرد.

 

باردار شدن دختر بچه باعث لو رفتن تجاوز عموها شد!

 

این دادگاه گفته بود بر اساس تشخیص هیئت پزشکان، سقط جنین در ۳۲ هفتگی (هشت ماهگی) برای دختر خطرناک است.

بر اساس قوانین هند، عمل سقط جنین پس از هفته بیستم حاملگی مجاز نیست مگر اینکه پزشکان تأیید کرده باشند جان مادر “در خطر” است.

این دختر ۱۰ ساله از یک خانواده بسیار فقیر است. پدر او از کارمندان دولت و مادرش خدمتکار است.هند دارای بالاترین میزان آزار جنسی کودکان در جهان است.

این در حالی است که در این جامعه، قربانیان بندرت درباره تجربه آزار جنسی خود صحبت می‌کنند.برخلاف تصور عمومی، خطر تجاوز جنسی برای دختران و پسران در این کشور یکسان است؛ بر همین اساس فرزندان خانواده‌های ثروتمند و فقیر به یک نسبت در معرض تجاوز هستند.

فعالان مدنی می‌گویند که به دلیل ترس خانواده‌های هندی از برچسب‌هایی نظیر “بی‌ناموسی”، بیشتر قربانیان تجاوز موضوع را به والدین یا معلم‌های خود اطلاع نمی‌دهند.

همچنین

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

باردار شدن دختر بچه باعث لو رفتن تجاوز عموها شد!

(image)

دختر بچه 10 ساله باردار شد و باعث شد راز هولناک دو عموی این دختر افشا شود. این دو برادر مدت ها بود که به این دختر بچه می کردند و از رابطه جنسی خود لذت می بردند در حالیکه دختر بچه هندی جرات لو دادن عموهایش را نداشت. پرونده این جنایت شیطانی به جریان افتاد و دادگاه دو عموی دختر را به جرم آزار و اذیت برادرزاده 10 ساله محاکمه کردند.

 

جزییات آزار دختر 10 توسط دو عمویش

به دختر اجازه سقط جنین داده نشد و حدود سه ماه پیش فرزند دختر خاصل این تجاوز را به دنیا آورد. این دختر بچه اوایل ماه ژوئیه به بارداری اش پی برد و زمانی که پدر و مادرش شکمش را مشاهده کردند وی را به بیمارستان بردند.

پس از ناهمخوانی DNA نوزاد با عموی کوچکتر، که مظنون اولیه بود، عموی بزرگتر توسط پلیس Police دستگیر شد.
محاکمه عموی بزرگتر یک ماه طول کشید و این مرحله برای برادر کوچکتر او ۱۸ روز بود.

حکم نهایی دادگاه امروز سه‌شنبه نهم آبان (۳۱ اکتبر) اعلام شده که در آن هر دو مرد مجرم شناخته شده‌اند.
این دختر پیش از زایمان از مقام‌های هند درخواست اجازه سقط جنین کرده بود که دادگاه عالی هند این درخواست را رد کرد.

 

(image)

 

این دادگاه گفته بود بر اساس تشخیص هیئت پزشکان، سقط جنین در ۳۲ هفتگی (هشت ماهگی) برای دختر خطرناک است.

بر اساس قوانین هند، عمل سقط جنین پس از هفته بیستم حاملگی مجاز نیست مگر اینکه پزشکان تأیید کرده باشند جان مادر “در خطر” است.

این دختر ۱۰ ساله از یک خانواده بسیار فقیر است. پدر او از کارمندان دولت و مادرش خدمتکار است.هند دارای بالاترین میزان آزار جنسی کودکان در جهان است.

این در حالی است که در این جامعه، قربانیان بندرت درباره تجربه آزار جنسی خود صحبت می‌کنند.برخلاف تصور عمومی، خطر تجاوز جنسی برای دختران و پسران در این کشور یکسان است؛ بر همین اساس فرزندان خانواده‌های ثروتمند و فقیر به یک نسبت در معرض تجاوز هستند.

فعالان مدنی می‌گویند که به دلیل ترس خانواده‌های هندی از برچسب‌هایی نظیر “بی‌ناموسی”، بیشتر قربانیان تجاوز موضوع را به والدین یا معلم‌های خود اطلاع نمی‌دهند.

همچنین

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

باردار شدن دختر بچه باعث لو رفتن تجاوز عموها شد!

طرز تهیه گوشت بره و سس لیمو غذای یونانی خوشمزه

طرز تهیه گوشت بره و سس لیمو غذای یونانی خوشمزه

گوشت بره و سس لیمو غذای یونانی

در این مطلب طرز تهیه یک غذای بین المللی مربوط به کشور یونان را اموزش می دهیم که عالی است. طذز تهیه گوشت بره و سس لیمو را در بخش اشپزی تاپ ناز مشاهده می کنید.

 مواد لازم برای گوشت بره و سس لیمو (غذای یونانی)

کتف گوسفندیک کیلو
 کره یک چهارم فنجان
 شویدیک قاشق  خوری
 نمک و به مقدار لازم
 پیازچه خرد شده 6 دسته
آبیک و نیم فنجان
مواد لازم برای سس لیمو
 تخم مرغ زده شده سه عدد
 لیمو آب دار 2 عدد
آب مرغیک فنجان
گوشت بره و سس لیمو غذای یونانی

طرز تهیه گوشت بره و سس لیمو (غذای یونانی)

چربیهای اضافی گوشت را جدا کرده ، آن را قیمه قیمه کنید . آن ها را داخل یک ماهیتابه گود قرار داده روی حرارت زیاد بپزید . کره و ادویه را به آن اضافه کنید . گوشت را آنقدر بپزید تا آب آن جذب شود . پیازچه ها را به آن اضافه کنید . در قابلمه را ببندید تا پیازچهها کاملا نرم شوند . آب را به آن افزوده ، به مدت یک و نیم تا دو ساعت آن را بپزید . آن را بهمراه سس لیمو سرو کنید .
طرز تهیه  سس لیمو
تخم مرغ ها را هم زده تا کف کنند . آب لیمو را به آن افزوده هم بزنید . آب مرغ را به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم به مدت چند دقیقه بپزید .
گوشت بره و سس لیمو غذای یونانی

نکات تکمیلی در مورد گوشت بره و سس لیمو

گوشت بره و سس لیمو جزو غذای ملل – یونانی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 2 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
گوشت بره و سس لیمو را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه گوشت بره و سس لیمو غذای یونانی خوشمزه

(image)

در این مطلب طرز تهیه یک غذای بین المللی مربوط به کشور یونان را اموزش می دهیم که عالی است. طذز تهیه گوشت بره و سس لیمو را در بخش اشپزی تاپ ناز مشاهده می کنید.

 مواد لازم برای گوشت بره و سس لیمو (غذای یونانی)

کتف گوسفندیک کیلو
 کره یک چهارم فنجان
 شویدیک قاشق  خوری
 نمک و به مقدار لازم
 پیازچه خرد شده 6 دسته
آبیک و نیم فنجان
مواد لازم برای سس لیمو
 تخم مرغ زده شده سه عدد
 لیمو آب دار 2 عدد
آب مرغیک فنجان
(image)

طرز تهیه گوشت بره و سس لیمو (غذای یونانی)

چربیهای اضافی گوشت را جدا کرده ، آن را قیمه قیمه کنید . آن ها را داخل یک ماهیتابه گود قرار داده روی حرارت زیاد بپزید . کره و ادویه را به آن اضافه کنید . گوشت را آنقدر بپزید تا آب آن جذب شود . پیازچه ها را به آن اضافه کنید . در قابلمه را ببندید تا پیازچهها کاملا نرم شوند . آب را به آن افزوده ، به مدت یک و نیم تا دو ساعت آن را بپزید . آن را بهمراه سس لیمو سرو کنید .
طرز تهیه  سس لیمو
تخم مرغ ها را هم زده تا کف کنند . آب لیمو را به آن افزوده هم بزنید . آب مرغ را به آن اضافه کنید و روی حرارت ملایم به مدت چند دقیقه بپزید .
(image)

نکات تکمیلی در مورد گوشت بره و سس لیمو

گوشت بره و سس لیمو جزو غذای ملل – یونانی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 15 دقیقه 
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 2 ساعت و 0 دقیقه میباشد .
گوشت بره و سس لیمو را می توانید در وعده نهار – شام – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 6 نفر مناسب میباشد .

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

طرز تهیه گوشت بره و سس لیمو غذای یونانی خوشمزه

دانلود آهنگ محمد علیزاده بنام تو بری بارون

دانلود آهنگ محمد علیزاده بنام تو بری بارون

محمد علیزاده بنام تو بری بارون

پخش آنلاین و متن آهنگ

تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد

Download New Music Mohammad Alizadeh – To Beri Baroon

 

دانلود آهنگ محمد علیزاده بنام تو بری بارون

فرمت : Mp3 / کيفيت : 320Kbps

پخش آنلاین آهنگ تو بری بارون محمد علیزاده


متن آهنگ جدید محمد علیزاده بنام تو بری بارون

تو بری دووم نمیارم بدون تو یه روزم من میترسم آخرم بی تو از این دوری بسوزم
تو بری تنهایی بدجوری تو این خونه میمونه باید عکساتو بغل کنم تو تنهاییم دیوونه
تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد
تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد

♫♫♫♫♫♫

آهنگ جدید محمد علیزاده بنام تو بری بارون

♫♫♫♫♫♫

پرپرم نکن آسون عاشقت شدم آروم دیگه نکن زندگیمو باز داغون
گیج و بی قرار میشم خاطراتت رد میشن ببین عاشق ترینم از همیشم
تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد
تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دانلود آهنگ محمد علیزاده بنام تو بری بارون

محمد علیزاده بنام تو بری بارون

پخش آنلاین و متن آهنگ

تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد

Download New Music Mohammad Alizadeh – To Beri Baroon

 

(image)

فرمت : Mp3 / کيفيت : 320Kbps

پخش آنلاین آهنگ تو بری بارون محمد علیزاده


متن آهنگ جدید محمد علیزاده بنام تو بری بارون

تو بری دووم نمیارم بدون تو یه روزم من میترسم آخرم بی تو از این دوری بسوزم
تو بری تنهایی بدجوری تو این خونه میمونه باید عکساتو بغل کنم تو تنهاییم دیوونه
تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد
تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد

♫♫♫♫♫♫

آهنگ جدید محمد علیزاده بنام تو بری بارون

♫♫♫♫♫♫

پرپرم نکن آسون عاشقت شدم آروم دیگه نکن زندگیمو باز داغون
گیج و بی قرار میشم خاطراتت رد میشن ببین عاشق ترینم از همیشم
تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد
تو بری بارون نمیاد دیگه کاش بشه با اون روزا بازم بشه دیدت
تو بری قلبم میگیره برگرد ببین این دستامم از دوریت یخ کرد

همچنین بخوانید :

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

دانلود آهنگ محمد علیزاده بنام تو بری بارون

فال روزانه فال امروز پنجشنبه 9 آذر 1396

فال روزانه فال امروز پنجشنبه 9 آذر 1396

| فال امروز شما

فال روزانه پنجشنبه 9 آذر 1396

فال روزانه

امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: اگرچه شما امروز جدی تر از گذشته هستید، ولی بلند پروازی و جاه طلبی‌تان فرصت خیلی خوبی برایتان فراهم می‌کند. اما این سخن بدین معنی نیست که شما فقط به خاطر رسیدن به چیزهایی که می‌خواهید، دوست دارید سخت کار کنید. با وجود چرخش بهرام یعنی سیاره فرمانروای شما و نپتون جادویی اتفاق شگفت انگیزی در شرف وقوع است. اما این رویداد بیشتر از آن چیزی که فکر می‌کنید طول می‌کشد. ولی شما باید بدانید رویاپردازی کردن در مورد هر چیزی اولین قدم برای موفقیت است.

اردیبهشت: شما امروز می‌توانید به اندازه یک فرد قدیس صبور باشید، اما این دلیل نمی‌شود که شما فرد مقدسی باشید!! شما فقط می‌دانید که چه خواسته‌هایی دارید و کارهایی که برای رسیدن به آنها لازم است را انجام خواهید داد. اگر شرکت کردن در یک بازی طولانی برایتان منفعت دارد، پس آن کاری است که شما باید انجامش دهید. فقط مطئمن شودید افکارتان همان چیزی است که ارزش صبر کردن را دارد.

خرداد: شما امروز کاملاً رویاهای خود را جدی گرفته‌اید و از افراد دیگر هم انتظار دارید همین کار را بکنند. اما شاید با عکس العمل‌های خیلی به موقع و سریع عمل نکنید، چراکه اعتقاد دارید فرصتی برای جبران کردن چیزهای که از دست داده‌اید دارید. به جای اینکه از گفتگوهای احساسی و پرمعنی چشم پوشی کنید، با ایجاد کردن یک تصویر ذهنی جذاب به سویشان جذب شوید. فقط یادتان باشد این گفتگوها واقعی است!

تیر: شما امروز احساس نمی‌کنید بار تمام دنیا روی دوش‌هایتان سنگینی می‌کند! اما یک نفر سعی دارد شما را به این مسیر بکشاند. اگر یکی از دوست‌های صمیمی‌تان اشتباهی را به دروغ به گردن شما بیندازد، شاید امتحان کردن خود ایده خوبی باشد. اما مشکل اصلی شما این نیست. شما نباید به هیچ وجه اجازه دهید افراد دیگر اعتماد به نفستان را ازتان بگیرند.

مرداد: اگر عشق و علاقه شما به مهمانی کاهش پیدا کرده نگران نشوید. این روند زیاد طول نمی‌کشد؛ شما در حال پیدا کردن جایگاه خود در زندگی هستید. حتی اگر امروز کارهای لذت بخش زیادی انجام ندادید نارحت نشوید، چراکه روزهای خوش و لذت بخش زیادی پیش رو دارید. با تمرکز کردن و فکر کردن به روزهای خوش آینده، ذهن خود را از فکر کردن به ناراحتی‌های گذشته آزاد کنید.

شهریور: اگر شما به خاطر استرس‌هایی که در محل کار با آنها مواجه شده‌اید عصبانی هستید، باید بدانید که اوضاع روند ثابت خود را پیدا می‌کند. اما این اتفاق‌ها شور و هیجان خاص خودش رادارد و به این زودی‌ها تمام نمی‌شود. پس الان چه چیزی اهمیت بیشتری دارد؟ هم اکنون لذت بردن از زندگی مهم ترین چیز است و استرس‌هایی که با آنها روبرو می‌شوید کوچکترین اهمیتی ندارند. مکانی آرام پیدا کرده تا در آنجا بتوانید نگرش خود را تغییر داده و آن را بهتر کنید.

مهر: امروز سیاره بخت شما یعنی ونوس مهارت‌های یکنواخت و ثابتی را از کیوان می‌گیرد و شما را قادر می‌سازد که با رفتاری محتاطانه آرزوهای خود را ابراز کنید. شاید شما از آنها درخواست کمک نکنید، اما آنها می‌توانند دقیقا بفهمند که چه می‌خواهید. با وجود اینکه بهرام می‌تواند موفقیت شما را به تاخیر بیندازد. اما شما بالاخره به وقت خودش به خواسته‌هایتان می‌رسید. فقط فراموش نکنید که رسیدن به رضایت واقعی ارزش صبرکردن را دارد.

آبان: باوجود اینکه امروز به فکر تفریح و خوشگذرانی هستید، ولی فعلاً وقت کار کردن است. شما کارهای خیلی زیادی برای انجام دادن دارید و به راحتی نمی‌توانید همه آنها را تمام کنید. اما سعی نکنید کارها را یکدفعه و با هم انجام دهید. جدی باشید، زمان کافی صرف کنید و هر کاری را با دقت انجام دهید تا مجبور نشوید آن را دوباره انجام دهید.

آذر: بیشتر اوقات انتظار داریم اتفاقات خوب تا ابد ادامه داشته باشند، ولی در واقع این گونه نیست. این سخن بدین معنی نیست که شما به دردسر می‌افتید؛ بلکه انرژی خیلی زیاد روزهای گذشته حالا در حال کمرنگ تر شدن هستند. اگر شما با دقت به زندگی گذشته خود نگاهی بیندازید، می‌بینید که حتی مواقعی که زیاد شور و هیجان نداشته‌اید، عشق همیشه در زنگی‌تان وجود داشته است. پس منتظر نمانید که اوضاع بهتر شود؛ عشقتان را با کسانی که می‌دانید شایستگی‌اش را دارند سهیم شوید.

دی: انفجار خیلی شدید احساسی می‌تواند شما را از خواب غفلت بیدار کرده و چیزهایی که ازشان اجتناب می‌کردید را به یادتان بیاورد. اما نیازی نیست که همه چیز را برای خود تثبیت کنید. میزان آگاهی شما فعلاً برای شروع کار مناسب است. به جای اینکه یکدفعه اختیار خود را از دست بدهید بهتر است که اطلاعات خود را فعلاً آشکار نکنید، سپس فکر کنید ببنید زمانی که این اطلاعات را نداشتید چه کاری انجام می‌داید.

بهمن: شما امروز زیاد دوست ندارید در اجتماع ظاهر شوید، اما این تمایل شما به انزوا زیاد طول نخواهد کشید. اگر قبلاً برای فعالیت‌های اجتماعی انرژی زیادی صرف می‌کردید، پس برای انجام دادن کارهایی که ارزشمندند این گوشه گیری خود را بشکنید. فعالیت‌های اجتماعی را با اندیشه و تفکر کردن قاطی نکنید. هیچ اشکالی ندارد که بعضی اوقات محدوده‌هایی را برای خود تعیین کنیم.

اسفند: شما می‌توانید دوباره با رویاهای خود ارتباط برقرار کنید و بنابراین امروز به خاطر کارهایی که قرار است انجام بدهید کمتر احساس نگرانی می‌کنید. شما شاید بیش ازحد محتاط باشید، اما خوش بینی‌تان هنوز زندگی‌ای که خواهانش هستید را برایتان فراهم آورده است. شما فهمیده‌اید که در شرایط اقتصادی سخت خوشبختی تان بستگی به خریدهای بیشتر ندارد. برای اینکه شما هم اکنون در چنین مواقعی به جای اینکه به پیشرفت حرفه‌ای خود فکر کنید، وقت‌تان را با دوستانی می‌گذرانید که باعث رشد معنوی در شما می‌شوند.

“فال روزانه” فال امروز شما چیست؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فال روزانه فال امروز پنجشنبه 9 آذر 1396

| فال امروز شما

فال روزانه پنجشنبه 9 آذر 1396

(image)

امروز بر شما چگونه خواهد گذشت ؟

فروردین: اگرچه شما امروز جدی تر از گذشته هستید، ولی بلند پروازی و جاه طلبی‌تان فرصت خیلی خوبی برایتان فراهم می‌کند. اما این سخن بدین معنی نیست که شما فقط به خاطر رسیدن به چیزهایی که می‌خواهید، دوست دارید سخت کار کنید. با وجود چرخش بهرام یعنی سیاره فرمانروای شما و نپتون جادویی اتفاق شگفت انگیزی در شرف وقوع است. اما این رویداد بیشتر از آن چیزی که فکر می‌کنید طول می‌کشد. ولی شما باید بدانید رویاپردازی کردن در مورد هر چیزی اولین قدم برای موفقیت است.

اردیبهشت: شما امروز می‌توانید به اندازه یک فرد قدیس صبور باشید، اما این دلیل نمی‌شود که شما فرد مقدسی باشید!! شما فقط می‌دانید که چه خواسته‌هایی دارید و کارهایی که برای رسیدن به آنها لازم است را انجام خواهید داد. اگر شرکت کردن در یک بازی طولانی برایتان منفعت دارد، پس آن کاری است که شما باید انجامش دهید. فقط مطئمن شودید افکارتان همان چیزی است که ارزش صبر کردن را دارد.

خرداد: شما امروز کاملاً رویاهای خود را جدی گرفته‌اید و از افراد دیگر هم انتظار دارید همین کار را بکنند. اما شاید با عکس العمل‌های خیلی به موقع و سریع عمل نکنید، چراکه اعتقاد دارید فرصتی برای جبران کردن چیزهای که از دست داده‌اید دارید. به جای اینکه از گفتگوهای احساسی و پرمعنی چشم پوشی کنید، با ایجاد کردن یک تصویر ذهنی جذاب به سویشان جذب شوید. فقط یادتان باشد این گفتگوها واقعی است!

تیر: شما امروز احساس نمی‌کنید بار تمام دنیا روی دوش‌هایتان سنگینی می‌کند! اما یک نفر سعی دارد شما را به این مسیر بکشاند. اگر یکی از دوست‌های صمیمی‌تان اشتباهی را به دروغ به گردن شما بیندازد، شاید امتحان کردن خود ایده خوبی باشد. اما مشکل اصلی شما این نیست. شما نباید به هیچ وجه اجازه دهید افراد دیگر اعتماد به نفستان را ازتان بگیرند.

مرداد: اگر عشق و علاقه شما به مهمانی کاهش پیدا کرده نگران نشوید. این روند زیاد طول نمی‌کشد؛ شما در حال پیدا کردن جایگاه خود در زندگی هستید. حتی اگر امروز کارهای لذت بخش زیادی انجام ندادید نارحت نشوید، چراکه روزهای خوش و لذت بخش زیادی پیش رو دارید. با تمرکز کردن و فکر کردن به روزهای خوش آینده، ذهن خود را از فکر کردن به ناراحتی‌های گذشته آزاد کنید.

شهریور: اگر شما به خاطر استرس‌هایی که در محل کار با آنها مواجه شده‌اید عصبانی هستید، باید بدانید که اوضاع روند ثابت خود را پیدا می‌کند. اما این اتفاق‌ها شور و هیجان خاص خودش رادارد و به این زودی‌ها تمام نمی‌شود. پس الان چه چیزی اهمیت بیشتری دارد؟ هم اکنون لذت بردن از زندگی مهم ترین چیز است و استرس‌هایی که با آنها روبرو می‌شوید کوچکترین اهمیتی ندارند. مکانی آرام پیدا کرده تا در آنجا بتوانید نگرش خود را تغییر داده و آن را بهتر کنید.

مهر: امروز سیاره بخت شما یعنی ونوس مهارت‌های یکنواخت و ثابتی را از کیوان می‌گیرد و شما را قادر می‌سازد که با رفتاری محتاطانه آرزوهای خود را ابراز کنید. شاید شما از آنها درخواست کمک نکنید، اما آنها می‌توانند دقیقا بفهمند که چه می‌خواهید. با وجود اینکه بهرام می‌تواند موفقیت شما را به تاخیر بیندازد. اما شما بالاخره به وقت خودش به خواسته‌هایتان می‌رسید. فقط فراموش نکنید که رسیدن به رضایت واقعی ارزش صبرکردن را دارد.

آبان: باوجود اینکه امروز به فکر تفریح و خوشگذرانی هستید، ولی فعلاً وقت کار کردن است. شما کارهای خیلی زیادی برای انجام دادن دارید و به راحتی نمی‌توانید همه آنها را تمام کنید. اما سعی نکنید کارها را یکدفعه و با هم انجام دهید. جدی باشید، زمان کافی صرف کنید و هر کاری را با دقت انجام دهید تا مجبور نشوید آن را دوباره انجام دهید.

آذر: بیشتر اوقات انتظار داریم اتفاقات خوب تا ابد ادامه داشته باشند، ولی در واقع این گونه نیست. این سخن بدین معنی نیست که شما به دردسر می‌افتید؛ بلکه انرژی خیلی زیاد روزهای گذشته حالا در حال کمرنگ تر شدن هستند. اگر شما با دقت به زندگی گذشته خود نگاهی بیندازید، می‌بینید که حتی مواقعی که زیاد شور و هیجان نداشته‌اید، عشق همیشه در زنگی‌تان وجود داشته است. پس منتظر نمانید که اوضاع بهتر شود؛ عشقتان را با کسانی که می‌دانید شایستگی‌اش را دارند سهیم شوید.

دی: انفجار خیلی شدید احساسی می‌تواند شما را از خواب غفلت بیدار کرده و چیزهایی که ازشان اجتناب می‌کردید را به یادتان بیاورد. اما نیازی نیست که همه چیز را برای خود تثبیت کنید. میزان آگاهی شما فعلاً برای شروع کار مناسب است. به جای اینکه یکدفعه اختیار خود را از دست بدهید بهتر است که اطلاعات خود را فعلاً آشکار نکنید، سپس فکر کنید ببنید زمانی که این اطلاعات را نداشتید چه کاری انجام می‌داید.

بهمن: شما امروز زیاد دوست ندارید در اجتماع ظاهر شوید، اما این تمایل شما به انزوا زیاد طول نخواهد کشید. اگر قبلاً برای فعالیت‌های اجتماعی انرژی زیادی صرف می‌کردید، پس برای انجام دادن کارهایی که ارزشمندند این گوشه گیری خود را بشکنید. فعالیت‌های اجتماعی را با اندیشه و تفکر کردن قاطی نکنید. هیچ اشکالی ندارد که بعضی اوقات محدوده‌هایی را برای خود تعیین کنیم.

اسفند: شما می‌توانید دوباره با رویاهای خود ارتباط برقرار کنید و بنابراین امروز به خاطر کارهایی که قرار است انجام بدهید کمتر احساس نگرانی می‌کنید. شما شاید بیش ازحد محتاط باشید، اما خوش بینی‌تان هنوز زندگی‌ای که خواهانش هستید را برایتان فراهم آورده است. شما فهمیده‌اید که در شرایط اقتصادی سخت خوشبختی تان بستگی به خریدهای بیشتر ندارد. برای اینکه شما هم اکنون در چنین مواقعی به جای اینکه به پیشرفت حرفه‌ای خود فکر کنید، وقت‌تان را با دوستانی می‌گذرانید که باعث رشد معنوی در شما می‌شوند.

“فال روزانه” فال امروز شما چیست؟

نوشته اولین بار در پدیدار شد.

فال روزانه فال امروز پنجشنبه 9 آذر 1396